- [疾病預防] “閃腰”是否預示著腰椎間
- 在日常生活中,經常有人會在不經意間把自己的腰給閃了,很多人就會猜忌“閃腰”會不會是腰椎間的前兆呢?其實不是這樣的,“閃腰”不一定是腰椎間,可能就是在沒有準備的情
- [山東衛視養生] 20140917山東養生節目:張秀勤講怎樣刮痧瘦腰
- 刮痧現在已經成為一種時尚的按摩方式,人們在身體各個部位有不適的時候,就會想起用刮痧來解決疼痛,刮痧不僅能幫助我們解決身體上的疼痛感,還能有效幫助我們減肥。下面就
- [家政女皇] 20140916家政女皇全集:張為講腰椎病的誘因
- 生活中有腰椎病的人很多,很多人因為長期工作久坐不動,或者有些人愛玩游戲,也是保持著一個坐姿,不運動,不鍛煉,就很容易造成腰椎病。那么造成腰椎病的誘因還有哪些呢?
- [中醫常識] 腰部減肥方法 8大秘訣變回小蠻腰
- 現在的女性為了自己能有一個好的身材展現在朋友們的面前,每天自己的晚飯不吃,甚至有的中午飯就喝一碗湯,這樣長期時間愛下來身體機能肯定會有所下降,那怎么樣能在不傷害
- [健康塑身] 如何健康瘦腰 八秘籍助你成功瘦腰
- 很多人因為久坐不動,或是因為抵制不住美食的誘惑,常常導致腰部脂肪的堆積,對于愛美的女生來說這是最難容忍也最不想看到的結果。到底怎么樣才能健康有效的減肥呢?下面就
- [保健用品] 佳禾護腰帶 緩解疼痛保護腰椎
- 長時間的久坐,歲數大了都會引起腰椎疾病的問題,雖說這樣的疾病不是什么大病,但是疼痛起來卻是讓人難以忍受,那么我們該怎么樣緩解腰椎疾病的疼痛呢?下面小編就給大家介
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造纖腰
- 很多女性的腰部都有著鼓鼓的贅肉,這使得很多女性完美的身材有了敗筆。不過別著急,瑜伽能夠幫你解決這個問題。今天要為大家介紹的就是五個簡單的瑜伽瘦腰動作,幫助愛美的
- [家政女皇] 20130813河北衛視家政女皇:趙之心講傷腰的姿勢
- 我們都知道腰對每一個人的重要性,現在很多人因為學習和工作的關系,總是久坐不動,長久下去就會很傷腰。那么我們生活中的哪些姿勢是比較傷腰的呢?下面讓趙之心專家來講講
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造腰部完美曲線
- 瘦腰,是很多愛美的女性選擇進行瑜伽的練習的原因,而瑜伽也以自己的實際效果向人們證明了自己。今天要為大家推薦的就是五個簡單易學的經典瘦腰瑜伽,愛美的女性,快跟著一
- [山東衛視養生] 20140907山東衛視養生視頻:趙之心講腰部的運動
- 生活中有很多人的腰部都不靈活,因為長期的工作或者生活習慣的不良造成的腰部脆弱、酸痛,腰對我們來說是要重點保護的對象。所以我們要利用其閑暇的時間來好好的鍛煉我們的
- [健康塑身] 辦公室瑜伽 如何做操減掉水桶腰
- 由于現在快節奏的生活方式,很多白領們都忙著工作,很少有時間鍛煉身體,長時間的久坐不動,導致很多MM的腰部脂肪開始堆積,那么我們又該如何減掉水桶腰呢?今天在這里小
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你消滅小肚子
- 身材再好,只要有一點的小肚子就會迅速的破壞你的身體曲線,讓你穿不上漂亮的衣服。愛美的女性們還不趕緊行動起來。今天就讓我們通過瑜伽視頻教程學習幾招消滅小肚子的瑜伽
- [北京電視臺健康生活] 20140830健康生活視頻:王曉光講防治腰椎病方法
- 現在很多人都有腰椎病,不管是老人還是年輕人,現在腰椎病在年輕人里發生的概率越來越高。人們因為工作的關系總是坐在椅上長久不動。如果不及早治療,會給我們的生活帶來很
- [瑜伽視頻] 瑜伽瘦腰視頻 腰腹瘦身的瑜伽教學
- 腰腹是最容易堆積肥肉、也是最難減掉的位置,而且腰圍的增長也是最容易被發現的地方,對于愛美的女性來說,這可是個大問題。今天介紹的就是幾個簡單的瑜伽瘦腰的動作,愛美
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽視頻 幫你消滅小肚子的瑜伽動作
- 腰部有了贅肉,整個身體曲線就會完全的走形,對于愛美的女性來說可是一個大麻煩。想要快速健康的瘦出小細腰,那還不快來試一試瑜伽。今天推薦的就是幾個可以瘦腰的動作,想