- [健康塑身] 冬季瘦身六秘訣 輕松甩掉脂肪變骨感美女
- 本文教你如何瘦腰腹，怎么減脂肪，都是些切實(shí)可行的方法，而且對(duì)身體沒(méi)有傷害，你如果感興趣就馬上試試吧！
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120314養(yǎng)生堂視頻：葛鳳麟講拍打養(yǎng)生法（5）
- 編者按：如果長(zhǎng)時(shí)間從事一種勞動(dòng)，那么很有可能引起腰疼。當(dāng)人到中年以后，骨格開(kāi)始老化，尤其是到老年，許多老人伴有腰疼，那腰疼是哪些及疾病引起的呢，遇到這種疾病還如
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120225北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目：邱貴興教你護(hù)腰
- 我們之所以能站起來(lái)，就是因?yàn)檠淖饔茫巧钪泻芏嗔?xí)慣會(huì)傷腰，那么如何保護(hù)腰呢?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110929北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：楊金生教你刮痧治腰痛
- 編者按：每個(gè)人都有過(guò)腰痛的經(jīng)歷，特別是女人更容易被腰痛纏上。那么腰痛怎么辦?如何用刮痧治腰痛呢?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是楊金生，主題是講刮痧治腰痛，楊老師將教你如何
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120510養(yǎng)生堂視頻：陳文伯講腰疼如何治
- 編者按：腰疼的原因有多種，弄清楚自己的狀況才能對(duì)癥下藥，那么如何才能判斷自己腰疼的原因，腰疼怎么辦呢?下面就有陳文伯院長(zhǎng)為我們進(jìn)行詳細(xì)的講解吧~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110321養(yǎng)生堂：臧福科講如何治療腰肌損傷
- 編者按：腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部損傷疾病，腰肌勞損可以預(yù)防么，又該怎么去預(yù)防呢?下面有請(qǐng)臧福科教授為我們?cè)敿?xì)解答~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)屈指可數(shù)的幾名高級(jí)按摩
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110414養(yǎng)生堂視頻：胥榮東講腰間盤突出癥
- 編者按：由于工作的原因和生活上不良的因素導(dǎo)致絕大多數(shù)人都患上了腰間盤突出癥，當(dāng)然隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)治療的方法也很多，但是最佳的治療方法是什么呢?敬請(qǐng)收看本期視頻聽(tīng)聽(tīng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110621養(yǎng)生堂視頻全集：臧福科講治療腰部損傷
- 編者按：急性腰扭傷疼痛起來(lái)可是難以忍耐的，嚴(yán)重影響了平時(shí)的生活，怎么預(yù)防腰扭傷，腰扭傷又該如何治療呢?下面我們就一起來(lái)看看吧~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)屈指可數(shù)的
- [健康塑身] 3瑜伽 瘦腰很簡(jiǎn)單
- 你想不想瘦腰呢?你知不知道瘦腰的最快方法是什么，你知不知道怎樣瘦腰，你想知道利用瑜伽瘦腰的方法嗎?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110525養(yǎng)生堂節(jié)目：路潔劉喜明講腰疼的防治
- 編者按：若是持續(xù)工作過(guò)久會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，一個(gè)人年紀(jì)大了也會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，那么哪些腰疼是由于疾病引起的呢，又有哪些腰疼可以通過(guò)簡(jiǎn)單的休息就可以恢復(fù)的呢?如果是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110311養(yǎng)生堂視頻:陳仲?gòu)?qiáng)談腰椎防護(hù)
- 編者按：腰椎水我們的骨骼中非常重要的一部分，在日常生活中我們的哪些小動(dòng)作會(huì)傷害到腰椎呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的分析吧。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京大學(xué)第三醫(yī)院院長(zhǎng)陳
- [瑜伽常識(shí)] 冬季瑜伽美體8式 輕松瘦身不帶“游泳圈”
- 現(xiàn)在很多的MM都喜歡用瑜伽來(lái)減肥瘦身，但是在減肥瘦身的同時(shí)不知道重視自己的瑜伽動(dòng)作導(dǎo)致自己受到傷害。哪些瑜伽可以讓你甩掉游泳圈？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120415養(yǎng)生堂視頻全集：閆汝蘊(yùn)講腰椎的保養(yǎng)
- 編者按：腰椎是人體的支柱，支撐著身體的上半身，腰椎出了問(wèn)題怎么辦?今天就由閆汝蘊(yùn)教授為我們講解一下吧~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京同仁醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任閆汝蘊(yùn)教授，
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120722北京養(yǎng)生堂視頻：田得祥講腰肌勞損怎么治
- 編者按：腰肌勞損這種病人們都不會(huì)陌生吧，尤其是教師行業(yè)需要經(jīng)常伏案可以說(shuō)腰肌勞損是教師的職業(yè)病。想知道怎么預(yù)防和治療嗎？一起看看專家怎么說(shuō)吧！本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121106養(yǎng)生堂：陳兆軍講扭腰和腰椎間盤突出
- 編者按：生活中，往往一不小心就會(huì)扭腰，會(huì)傷經(jīng)動(dòng)骨，人也跟著痛苦。有些人扭腰之后就會(huì)按摩到不痛為止，這樣做正確嗎?扭腰之后的正確處理方式是什么呢?如何保護(hù)腰部軟組
