- [中醫常識] 黃芪和人參都是補氣藥 二者使用有區別 選擇哪個更有效
- 人參和黃芪是常見的兩種補氣的藥材，都能用于身體比較羸弱的人，從人參和黃芪的功效和性味來看，人參和黃芪都差不多，但是從現在的應用上面來說，黃芪要比人參更受到人
- [養生常識] 活得健康又長壽的人 身上都有共同點 能占一個也不錯
- 很多人都聽說過女性比男性的壽命要長，但這并不是絕對的一件事，長壽在很多時候都與一個人的生活習慣有關系，只要改到不良的生活習慣男性和女性的壽命也沒有什么差距。
- [飲食] 肚子鼓鼓像懷孕 不起眼的食物經常吃 吃完輕松甩肉 變成小蠻腰
- 對于女生來說，擁有一個好身材是人人都夢寐以求的，尤其是擁有一個小蠻腰還是非常不錯的。之前為了證明自己的身材好，網絡上流行各種各樣的驗證方式，像是反手摸肚臍，
- [養生常識] 都是洗澡 為什么中國人在晚上洗 外國人喜歡早上洗 哪種好
- “我愛洗澡，皮膚好好”一首耳熟能詳歌唱出了洗澡對人們有多重要。這樣一件稀疏平常的事情上，居然還出現了中外分歧?
- [身體] 為了減肥長期不吃油脂的人 身體會有什么變化 勸你不要太樂觀
- 我們都知道油脂是許多肥胖問題的根源，想減肥的人應當控制油脂的攝入，但如果一點油都不沾，對減肥會更有幫助嗎?
- [男性保健] 男人經常拔胡子會怎么樣 老實說2個危害需要承擔 要手下留情
- 如今的社會對于面部的維護，女人首當其沖，男人也不例外。經常會看到美容院養生會所里，出現女人的身影，其實男人有時候也在悄悄地進行美容活動。幾乎每個男人都會長胡
- [女性保健] 女性到中年避免發福應該怎么做 好身材離不開生活的小細節
- 擁有模特一般標志的身材是許多的女性的夢想，不過既然是夢想就并不是很多人都能夠達成的。特別是那些生完寶寶之后的女性，很多都出現身材的走樣現象，也會出現難看的大
- [健身常識] 經常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個合適的地方就可以開始跑，堅持一段時間
- [中老年] 為什么年齡大了后臭味就不請自來 老人味的誘因 快點了解下
- 上了年紀總會出現一種怪味，自己聞不到，別人就能聞到，這種味道就是人們常說的“老人味”，一般隨著年齡的增長，人體的各項組織代謝開始緩慢，造成一些疾病上身，以及
- [養生常識] 為何生活條件好了 人均壽命也變高了 和哪些因素脫不了關系
- 每逢過年或者過節的時候，一大家人聚在一起聊天是最開心的事情，每次爺爺奶奶們都會感慨現在的交通真便利，生活條件改善了許多。老一輩的人吃飽穿暖都比較困難，但是現
- [身體] 判斷健康的六大指標 符合一半 身體已經算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛生知識的普及，已經有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [女性保健] 女人進入更年期 問題容易上門 做好3件事 或能安穩度過更年期
- 女性朋友在生活中會經歷很多的事情。其中更年期是在女性群體中最不愿意聽到的一個詞，因為更年期的出現，就意味著女性進入了衰老的階段，也面臨著有很多的問題出現。但
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們任何人來說，都是一件非常重要的事情，擁有一個好的睡眠質量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [女性保健] 為啥有些女人的月經不是每個月都來 除了懷孕 還有哪些原因
- 女性的月經一般是每個月都會來的，因為正常的月經周期就是二十八天到三十天這樣，但并不是所有的女性的月經都會按時來月經，比如懷孕期間的女性，就不會來月經。其實不
- [女性保健] 體內氣血不足的女人會有什么表現 若你也有 請及時補足
- 對于一個女人來說，保持氣血充足是非常有必要的，氣血充足的情況下，臉色會比較紅潤，皮膚狀態會比較好，整個人的精神面貌也會不一樣。但如果是氣血不足，身體就會出現
