- [谷類] 小米的營養(yǎng)價值及功效 養(yǎng)生吃小米最好
- 小米是大家非常的熟悉的,它是我們日常生活中最常見的食物之一,但是要是說到小米的一些營養(yǎng)價值或是功效作用的話可能很多人都不太清楚,只是知道小米的營養(yǎng)價值非常的高。
- [養(yǎng)生食譜] 西米露怎么煮 不同煮法不同滋味
- 西米露是很多人呢喜愛吃的佳肴,西米露的營養(yǎng)價值非常的高,味道鮮美。這么好吃的西米露是怎么做出來的呢?相信很多人都想了解一下,那么下面小編就為大家介紹一下西米露的
- [養(yǎng)生食譜] 香芋西米露的做法 正宗的香芋西米露做法
- 香芋西米露是一道很普通的家常菜,但是香芋西米露的味道鮮美,營養(yǎng)豐富。人們都喜歡吃香芋西米露。那么你知道香芋西米露是怎么做出來的?如果你想學習一下的話,就讓小編為
- [谷類] 吃玉米的好處 吃玉米有你意想不到的7大好處
- 玉米在我們的生活中是一種比較常見的食物,經常食用對我們的身體健康有很大的好處,不僅可以抗衰老,而且還能達到美容減肥的功效,那么你知道玉米怎么吃效果好呢?吃玉米又
- [養(yǎng)生食譜] 薏米冬瓜排骨湯 好吃還能化痰止渴
- 冬瓜的水分很充足,現(xiàn)在正是吃冬瓜的季節(jié),冬瓜具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效,那么合格薏米搭配起來效果會怎么樣呢?排毒也是我們常吃的一
- [養(yǎng)生食譜] 海米冬瓜湯 三種不同做法吃出好身體
- 冬瓜是一款非常好吃的食物,現(xiàn)在正是上市的季節(jié),家家戶戶都會在這個時候做冬瓜吃,冬瓜具有充足的水分,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效,那么這款海米冬瓜
- [養(yǎng)生食譜] 冬瓜薏米排骨湯 夏季喝它有什么作用
- 冬瓜和薏米是生活中經常會看到的一種食物,冬瓜具有排毒養(yǎng)顏去濕氣的作用,薏米也具很高的食用價值,冬瓜薏米排骨湯是一款高營養(yǎng)的湯品,這是一款常見的湯品,那么你會做嗎
- [養(yǎng)生食譜] 小米南瓜粥 美容養(yǎng)胃的主食
- 小米南瓜粥是一種低熱量,養(yǎng)胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠,能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養(yǎng)胃,兩者搭配起來食用營養(yǎng)更均衡,更養(yǎng)胃,解毒效果更佳。南
- [谷類] 粳米是什么米 美味粳米給您同樣的滋補
- 粳米是大米的一種,是我國的特色食品,種植歷史悠久。粳米營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質,氨基酸,脂肪,鈣,磷,鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)元素。具有促進腸胃蠕動,促進血液
- [中藥本草] 玉米須的作用 玉米須茶的做法
- 可能很多人都知道玉米須,但卻不知道玉米須有什么作用,其實玉米須有很大的藥用價值,含有很多的營養(yǎng)元素,對人體有很多的作用,而且玉米須還可以用來泡玉米須茶喝,下面,
- [谷類] 健康又抗癌的“米” 你吃過幾種
- “民以食為天”,可以說,飲食對我們人的重要性不言而喻,吃好喝好曾經是我們最基本的需求,也是我們生存所必要的。現(xiàn)如今,養(yǎng)生的話題不斷的被人提起,人對養(yǎng)生需求也越來
- [其他] 米醋的作用 教會你怎么用米醋
- 在我們顯示生活中,米醋還是相當有用的,米醋不僅能用在吃飯上面,還有別的功能哦!你可以嘗試一下的,米醋對我們有好多的用途呢,想不想學學呢?小編就來教教你們吧。那么
- [養(yǎng)生食譜] 提拉米蘇的做法 教你做提拉米蘇蛋糕
- 提拉米蘇在我們的生活中還是能經常聽見的,它也非常的好吃,作為下午茶的小食品,提拉米蘇之所以這么受歡迎還是因為它做得比較好吃的緣故吧。大家想不想學做一下提拉米蘇呢
- [養(yǎng)生食譜] 西米露的做法大全 推薦這5種在家就能做
- 西米露是很好喝的夏日飲品,西米露味道香甜,口感彈滑。營養(yǎng)豐富。所以很多人都喜歡喝西米露 。那么那么好喝的西米露是怎么做出來的呢?西米露 又有多少種做法呢?下面就
- [養(yǎng)生食譜] 玉米排骨湯 玉米排骨湯給您充足營養(yǎng)
- 玉米排骨湯是一道美味營養(yǎng)的食補湯品,一般是以玉米和排骨作為主要原料制作而成。玉米排骨湯營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有病后滋補,促