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- [疾病療養(yǎng)] 味道酸的食物是酸性食物嗎
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- [疾病療養(yǎng)] 胃酸與胃潰瘍的關系是什么
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- [營養(yǎng)膳食] 酸奶是不是比純牛奶更有營養(yǎng)
- 酸奶和純牛奶都很有營養(yǎng)，只是酸奶比純牛奶多益生菌，更適合便秘人群、中老年和有乳糖不耐癥的人群喝。
- [營養(yǎng)膳食] 酸奶和酸奶飲料哪個更有營養(yǎng)
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡對于治療頸腰膝疾病有何意義
- 經(jīng)絡運行活躍與否，決定了局部氣血運行。督脈是經(jīng)絡中的一個分支，而督脈運行的好壞關系著頸、腰、膝的健康。經(jīng)絡好了，頸、腰、膝疾病就會好很多。
- [營養(yǎng)膳食] 什么樣的酸奶最好
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- [運動養(yǎng)生] 運動后膝蓋酸痛怎么辦
- 膝關節(jié)是人體最復雜的一個關節(jié)，運動后膝蓋痛應停止運動，休息使之恢復后再運動，同時也要注意保護和預防，運動前應做好準備活動，同時注意跑步時間。
- [運動養(yǎng)生] 運動過后肌肉酸痛怎么辦
- 運動過后肌肉酸痛而停止運動，經(jīng)過休息反而加重疼痛，則可判斷有損傷，若有所緩解則是正常現(xiàn)象，若酸痛較重可按摩熱敷，等癥狀減輕再運動。
- [營養(yǎng)膳食] 老年人經(jīng)常腰酸背痛怎么調理
- 老年人經(jīng)常腰酸背痛，第一要從飲食上補鈣，多吃奶制品、豆制品、蝦米、蝦皮等含鈣高的食物。第二要注意多做一些力所能及的運動。
