- [藥膳食療] 冬天手腳冰涼怎么辦 6款紅棗膳食有效調理
- 據了解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會
- [飲料] 冬天喝什么茶好 喝8種茶健康養生
- 冬天天氣寒冷干燥，這時候人們通常都需要喝一些茶來保暖、養生。那么冬天喝什么茶好呢？你知道的有哪些養生茶呢？今天三九養生堂的小編就來告訴你經常喝這8種茶可幫助你在
- [養生食譜] 冬天喝什么湯好 推薦三款養生湯幫您滋補
- 在寒冷的冬天，不僅冷，而且我們也會常常出現口干舌燥的現象，皮膚也會變得干燥無比，這時候就需要喝一些養生湯來滋補。那么冬季養生湯有哪些呢？今天三九養生堂的小編
- [旅行常識] 冬天旅游 冬天你不可錯過的10大博物館
- 冬天是比較寒冷的季節，但是依舊阻擋不了人們出去旅游的心情，人們對于旅游依舊是非常熱衷的。而不同的旅游地點也是會為我們帶來不同的感受的，今天小編就為大家介紹一下冬
- [養生食譜] 冬天怎么減肥 六款減肥湯讓你喝出好身材
- 冬天天氣越是寒冷，人們就越不想動，但是吃的卻還是那么多，這時候就難免不了會發胖。那么冬天怎么減肥呢？今天三九養生堂的小編就來推薦給你六款減肥湯讓你喝出好身材，快
- [果類] 冬天吃什么水果好 常吃12種水果健康養生
- 水果一直都是人們日常飲食里面離不開的一種食物，水果的營養價值很豐富，經常食用不同的水果可以達到不同的養生功效。那么在如此寒冷的冬天，應該吃什么水果好呢？今天小編
- [補益藥] 天冬的藥用價值與應用
- 天冬是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以養陰潤燥，還能起到清肺生津的作用。那么天冬在醫學上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫中又有哪些方劑需要用到它呢?今天
- [養生常識] 冬天養生食品 冬季保健常識及養生食物
- 冬季是養生保健最好的時節，很多的養生人士都制定了屬于自己的養生計劃，很多的人都不知道該怎么養生!其實最好的辦法就是通過飲食調理啦，大家了解哪些冬天養生食品呢，生
- [養生食譜] 冬天養生食譜 史上最全冬季保健暖身食譜
- 養生保健已經越來越受到人們的重視了，很多的人都知道身體健康的重要性，大家都知道冬季養生的效果是最好的!但是你們了解多少冬季養生小常識呢，其實最好的方法就是學會一
- [養生常識] 冬天的養生 冬季保健秘訣以及養生食物
- 養生保健已經成為了現代人生活非常重要的部分，很多的人都非常的重視養生，尤其是冬天的養生!你們知道哪些冬天的養生秘訣呢，冬季保健該怎么做呢，需要從哪些方面注意呢?
- [菜類] 冬天吃什么蔬菜好 6種適合煲湯的蔬菜
- 喝湯是冬季食補的最佳方式，尤其是用蔬菜來煲湯，效果更加。那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎？你知道煲湯食譜大全及做法嗎？你知道如何煲湯嗎？今天小編推薦大家6種適合煲湯
- [菜類] 蔬菜營養 蔬菜到底熟吃好還是生吃好
- 很多人對吃蔬菜都有自己的看法，有的認為蔬菜煮熟了之后營養也流失了，有的人認為生吃蔬菜有農藥，不干凈不健康，那么蔬菜到底是生吃好還是煮熟了吃好呢。最近幾年，社會上
- [健康塑身] 最快的減肥方法 冬季不同人群的減肥法
- 現在減肥瘦身是全民都非常關注的事情，擁有好身材不僅僅是為了好看，更是為了自己的健康!很多的女性朋友們都在尋找各種減肥的方法，最快的減肥方法究竟是什么呢?很多人都
- [北京電視臺健康北京] 20141213健康北京視頻：吉訓明講如何預防中風
- 中風在一些中老年人身上是比較常見的，中風是一種比較危險的疾病，所以一定要注意預防。那么有什么好的方法可以有效預防中風呢?下面就讓我們的吉訓明專家來講講如何預防中
- [菜類] 冬天吃什么蔬菜好 10種營養減肥蔬菜
- 冬季天氣寒冷，很多人都食欲大增，破壞了減肥計劃。其實一些蔬菜就可以幫助大家達到減肥的目的。蔬菜種類很多，那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎？你知道蔬菜的營養價值有哪些
