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- [飲食禁忌] 三高人群多吃粗糧可保健 但有禁忌
- 三高的危害已經(jīng)被大家所熟知，隨著大家對健康飲食觀念的改變，越來越多的人選擇在飲食中添加粗糧。粗糧不僅可以用來控制三高還可以控制身材和防病，但是任何一種食物都不可
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- [其他] 粗糧的好處 教你如何正確吃粗糧
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- [北京電視臺快樂生活一點(diǎn)通] 20160413快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目：粗糧餅的做法
- 餅的做法是非常豐富的，我們生活中可以經(jīng)常吃餅，不僅非常美味而且營養(yǎng)也是非常豐富的，有利我們的健康。那么日常生活中粗糧餅的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生
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- 現(xiàn)在人的飲食模式往往以追求口味上的滿足為準(zhǔn)，所以在這樣的情況之下，就會造成很多人在平時(shí)的生活中出現(xiàn)挑食，其實(shí)你知道嗎?有些食物雖然難吃，但是對于身體健康而言是非
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- 對于養(yǎng)生問題，還是飲食方面需要注意的細(xì)節(jié)比較多。就如之前我們的主食都是面食、米飯，現(xiàn)在很多家庭也開始吃五谷雜糧了。就是我們所說的粗糧的吃法，吃粗糧的好處，相信大
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- 隨著生活水平的提高，大家開始越來越關(guān)注養(yǎng)生了。慢慢的，注重飲食的時(shí)候粗糧被許多人關(guān)注到，發(fā)現(xiàn)它的營養(yǎng)價(jià)值很高，也被很多人喜愛了。那么究竟粗糧有哪些呢?多吃粗糧的
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- [飲食] 多食粗少吃細(xì) 永遠(yuǎn)不得“富貴病”
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