- [心理減壓] 十大高招 放松心情愉快迎春節(jié)
- 你是不是常會(huì)覺得自己心情傷感難受呢?那么快來看看小編以下介紹的這些甩來壞心情的方法吧,這些方法可以讓你放松心情,歡快的迎接新年的到來哦。快來學(xué)學(xué)吧。
- [心理減壓] 六招減輕心理負(fù)荷
- 你是不是常常會(huì)覺得壓力過大心理承受不了呢?那么怎么樣可以改善這種情況呢?心理超負(fù)荷會(huì)有哪些影響嗎?請看下文小編做的詳細(xì)的解答與介紹,告訴大家一些減壓方法,快看看
- [飲食] 新春聚餐巧挑食 開心美食助你心情愉悅
- 春節(jié)快要到了,很多人都很期盼這樣的節(jié)日。也會(huì)因此而舉行聚餐,那么新春聚餐需要注意些什么呢?今天小編就要要給大家介紹一下新年吃什么會(huì)讓你越吃越開心,一起看看吧。
- [上班族] 穴位按摩 白領(lǐng)健康的守護(hù)神
- 隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力的加大,白領(lǐng)的健康承受著越來越大的威脅,因此白領(lǐng)們關(guān)注健康養(yǎng)生的隊(duì)伍也在不停的壯大。那么,你到底知道不知道白領(lǐng)正確的健康養(yǎng)生秘方呢?
- [中老年] 10點(diǎn)建議 保護(hù)老年人心臟
- 老年人的身體各個(gè)器官都在不停的衰竭,尤其是對我們非常重要的心臟,那么,老年人要如何守護(hù)心臟的健康呢?保護(hù)心臟有什么秘籍呢?生活中需要注意些什么呢?
- [疾病預(yù)防] 危害心臟的壞習(xí)慣
- 心臟是保持人類生命健康的重要器官,可是生活中有很多人都有一些壞的習(xí)慣在威脅心臟健康。心臟病早期癥狀是怎樣?怎樣預(yù)防心臟病呢?
- [心理減壓] 女人愿做“號(hào)哭族”宣泄心理壓力
- 你想知道如何在職場中減壓嗎?你知道為什么女人都愿做“號(hào)哭族”嗎?那么對于“號(hào)哭族”你有什么樣的理解呢?在職場中的壓力太大,適當(dāng)?shù)摹胺趴v”你的情緒也是可以減壓的哦
- [心理減壓] 年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼癥”
- 你想知道年底最鬧心的五大事件是什么嗎?那么,你想知道為什么這些事會(huì)“榜上有名”嗎?什么叫年底恐懼癥呢?那么下面我們來看看你屬于哪種年底恐懼癥吧!
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:氣功功法養(yǎng)生之道(一)
- 氣功(炁功)是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動(dòng)的調(diào)整和意識(shí)的調(diào)整(調(diào)息,調(diào)形,調(diào)心)為手段,以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。這就是氣
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:一味丹參 功同四物
- 丹參的功效與作用一、心血管系統(tǒng)的作用1.強(qiáng)心加強(qiáng)心肌收縮力、改善心臟功能,不增加心肌耗氧量2.對血管作用擴(kuò)張冠脈,增加心肌血流量;擴(kuò)張外周血管,血流增加;腦血流
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:揭秘人的心理因素
- 心理因素是運(yùn)動(dòng)、變化著的心理過程,包括人的感覺、知覺和情緒等,往往被稱為事物發(fā)展變化的內(nèi)因。事物發(fā)展變化的必須具備兩個(gè)條件:內(nèi)因和外因。而內(nèi)因一向被認(rèn)為是第一位
- [心理減壓] 職場人際交往的七大要不得心理
- 我們在職場中的人際關(guān)系交往是必須的,但是有哪些要不得的人際心理呢?你想知道你是否善于人際交往呢?那么我們又有哪些方法是可以改善你的交際手段呢?下面,我們一起去看
- [心理減壓] 如何甩掉自卑心理
- 面對現(xiàn)在的生活壓力,職場壓力,你是不是會(huì)有時(shí)候覺得自卑呢?當(dāng)你的自卑心理出現(xiàn)的時(shí)候,我們又是如何解決的呢?下面,我們就來給你解析一下吧!
- [上班族] 白領(lǐng)護(hù)眼措施 守護(hù)好你的心靈窗口
- 忙碌的上班族眼睛疲勞是很常見的問題,長期使用電腦的朋友更是受眼睛疾病的威脅。那么,白領(lǐng)朋友要如何保護(hù)好我們的眼睛呢?長期面對電腦的朋友又該如何護(hù)眼呢?