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- [飲食] 吃真正的食物 健康飲食9法則
- 飲食健康一直是備受人們關注的話題。因為飲食問題比較復雜，所以很少有人知道該如何健康的飲食。其實飲食說難也難，說簡單也簡單。
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- [養生常識] 前列腺發現鈣化灶不嚴重 不必太擔心
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- [科學養生] 用藥心得 正確運用干擾素治病
- 藥物的使用不是憑感覺的，要仔細研究說明書，并且遵照醫囑。只要正確合理的使用藥品，才能對疾病造成致命的傷害。小編給大家分享一下用藥心得吧！
- [山東衛視養生] 養生：如何為自己的骨骼“投資”
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- 歲著年齡的增長，鈣元素的流失，使得老年人的骨骼存在很大的隱患，也加速老年人的衰老。那么，老年人要如何補鈣呢？補鈣注意事項有哪些呢？
- [誤區] 避開養生誤區 告別亞健康
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- [廣東衛視健康來了] 健康來了：骨質疏松慎補鈣
- 骨質疏松患者應經常攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等。其中，牛奶不僅含鈣量高，而且
- [養生食譜] 女人補鈣必喝的2大營養湯
- 女人其實是最容易缺鈣的人群，因為女人不管是在懷孕期間還是在月經周期，鈣質流失最為嚴重，因此必須適時的補充一下鈣元素。那么怎么樣補有營養呢？接下來小編為您推薦一些
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- 鈣在體內的存的形式主要以骨骼，牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在于血液和組織器官中稱為血鈣。中國居民每日膳
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