- [北京衛視養生堂] 20121109養生堂：于康和付國兵講老年肌肉衰減癥
- 人一旦到了一定的年齡，那么肌肉就會開始縮減，就是我們常見的老年肌肉衰減癥，那么該如何治療這樣的疾病呢？下面是一些專家給出的建議，多運動，防治老年肌肉衰減癥！本期
- [中醫養生] 閑暇無事抓抓頭 延年益壽可防病
- 沒有事情的時候撓撓頭也可以保健養生？沒錯~真的很神奇有沒有？撓撓頭不僅防病而且治病呢！
- [體檢常識] 中老年女性體檢應掌握自己的側重點
- 現在很多中老年人不了解自己身體的健康狀況，所以自己的體檢側重點都不知道。你知道體檢側重點的重要性嗎？
- [臨床驗案] 通腑法治療老年心系病
- □劉明河南中醫學院中醫藏象學認為人體臟與腑的關系非常密切。形態結構上臟與腑通過經脈相互絡屬，一陰一陽，互為表里。生理上氣化相通，精氣互生。臟精輸于腑；腑氣通于臟
- [中老年] 別讓瑣事壓垮老人性事
- 你知道影響老年人性生活的主要因素是什么嗎？你知道如何才能恢復老年人的性生活嗎？你知道老年人性生活該如何保持呢？
- [中老年] 老年人健康飲食的方案
- 你知道老年人飲食該如何進行嗎？你知道老年人飲食不當會造成哪些問題嗎？你知道老年人飲食該遵循哪些規則才可以健康長壽嗎？
- [中老年] 七種球適合老年人健身鍛煉
- 老年人鍛煉身體該選擇什么運動呢？老年人鍛煉身體的時間你知道應該把握在多久呢？你知道哪些球類適合老年人健身呢？
- [科學養生] 帕金森病人也并非是不可鍛煉的
- 你知道帕金森病人如何鍛煉嗎？你知道帕金森病人的鍛煉方法該如何選擇？你知道帕金森病人的鍛煉地點有可選擇性嗎？
- [中老年] 散步相比其他運動更適合老年人
- 你知道老年人健身的項目可以選擇哪些嗎？你知道哪些項目最適合老年人嗎？你知道散步在這些項目中有什么優勢嗎？
- [中老年] 孤獨慢慢侵蝕老年人的生命
- 老年人孤獨已經慢慢的蔓延在整個社會，你知道老年人孤獨會給老人帶來哪些傷害嗎？你知道如何避免老年人孤獨嗎？
- [中老年] 專屬老年人的健體養生操
- 大街小巷我們都能看到中老年廣場舞，運動鍛煉身體。
