- [藥膳食療] 花生龍眼熬粥 滋陰潤(rùn)肺
- 花生常常被我們認(rèn)為是健脾胃的好食物。秋季養(yǎng)生要注重健康飲食內(nèi)外調(diào)理。那么，如何用花生做秋季滋補(bǔ)的好粥呢?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：健五臟之脾胃
- 終因認(rèn)為脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說(shuō)脾胃同為氣血生化之源，認(rèn)為人體的氣血(相當(dāng)于我們所說(shuō)的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)的。那么，在生
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)館養(yǎng)生 山藥食療法可健脾胃
- 養(yǎng)生，除了平時(shí)要多多鍛煉之外，還有一些飲食方面需要注意的。那山藥，就是養(yǎng)生方面非常好的食材之一。小小山藥功效大，常吃可健脾胃。
- [養(yǎng)生秘方] 面色黃黑要健脾養(yǎng)腎 5面色調(diào)理法
- 紅潤(rùn)有光澤是我們正常的面色，如果你的臉色出現(xiàn)下面這5種不正常現(xiàn)象，那么你就該好好的調(diào)理五臟了哦！
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 7種鼻子按摩法養(yǎng)肺健脾
- 說(shuō)到保健按摩很少有人知道按摩鼻子也能養(yǎng)生!不要懷疑，經(jīng)常按摩鼻子可起到養(yǎng)肺健脾的作用，那么鼻子按摩手法有哪些?
- [果類(lèi)] 健脾益壽治百病 沙棘療法真如此嗎
- 長(zhǎng)壽美食沙棘，其養(yǎng)生功效非常的高，今天小編就給大家詳細(xì)介紹關(guān)于它的養(yǎng)生奇效，一起去看看！
- [保健按摩常識(shí)] 秋季養(yǎng)生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
- 初秋，養(yǎng)好脾胃非常重要，那么如何健脾養(yǎng)胃？下文介紹的按摩方法效果很好，不妨去學(xué)學(xué)哦！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏日濕氣重 9秘方祛濕又健脾
- 夏季要防止?jié)駳馊塍w，多吃一些健脾利尿的食物效果是很好的，下面小編給大家推薦9個(gè)妙招防濕效果很不錯(cuò)哦！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)祛濕養(yǎng)陽(yáng)妙法
- 夏季，體內(nèi)容易堆積太多的濕氣，濕氣重很容易傷害陽(yáng)氣，因此夏季應(yīng)該適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)陽(yáng)祛濕，如何做，下文有不錯(cuò)的方法哦！
- [藥膳食療] 5食療方 給你健康好脾胃
- 烈日炎炎，我們的脾胃最易“生病”，要想擁有好脾胃，必須要好好調(diào)理，怎樣健脾養(yǎng)胃？下面小編推薦一些健脾養(yǎng)胃粥，快去看看！
- [谷類(lèi)] 玉米健脾養(yǎng)胃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
- 玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定會(huì)出乎你的意料的。
- [谷類(lèi)] 八寶豆豉 溫中健脾益氣補(bǔ)腎
- 豆豉大家都知道是一種很常見(jiàn)的豆制品。八寶豆豉是臨沂特產(chǎn)之一，它的制作可不是一般的簡(jiǎn)單哦！而且八寶豆豉的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 睡覺(jué)流口水脾虛在搗鬼 中醫(yī)教健脾養(yǎng)脾法
- 什么?還在睡覺(jué)流口水嗎?知道這是為什么嗎?今天小編告訴你睡覺(jué)流口水的“禍?zhǔn)住笔鞘裁?一起到下文看看吧!
- [其他] 9款最實(shí)惠的排毒食物 排出健康體魄
- 電腦族每天對(duì)著電腦，身體沒(méi)有毒素也是不可能的，因此必須適當(dāng)?shù)呐哦荆绾闻哦荆旅嫱扑]9大排毒美食，很營(yíng)養(yǎng)哦！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 刮完痧喝杯溫水健脾胃
- 刮痧也是一種治療疾病的常見(jiàn)手法。那么刮痧的好處有哪些你知道嗎？刮痧不但可以健脾胃，還能解毒散熱。刮痧的方法也非常的簡(jiǎn)單好學(xué)習(xí)。大家不妨試一試哦！
