- [飲食] 喝蜂蜜水能緩解便秘嗎 真相竟是這樣
- 我們常聽別人說吃香蕉、喝蜂蜜水能緩解便秘，但是一些朋友喝了蜂蜜水之后，便秘反而加重了，那么喝蜂蜜水能緩解便秘嗎?便秘確實(shí)給我們帶來很多不好的感受，出現(xiàn)便秘之
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白開水有保質(zhì)期嗎 這些喝水常識(shí)建議收藏
- 我們每天都在喝水，很多專家也推薦喝白開水來給身體補(bǔ)充水分，那我們常喝的白開水有保質(zhì)期嗎?反復(fù)燒開的水稱之為“千滾水”，有人說這樣的水不能喝，事實(shí)真是如此嗎?
- [果類] 黃心和綠心的獼猴桃 原來有這些區(qū)別
- 獼猴桃是很多人都喜歡吃的水果，口感酸甜，而且含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。我們常見的獼猴桃有黃心和綠心之分，果肉顏色不同的獼猴桃有什么區(qū)別呢?獼猴桃被稱為“水果之王
- [果類] 越甜的水果含糖量越高嗎 這幾樣水果說“不”
- 很多人都喜歡吃水果，一個(gè)因?yàn)槭撬云饋砗芎贸裕兜浪崴崽鹛鸬?一個(gè)原因是水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。但是是否水果越甜含糖量越高呢，哪些水果
- [疾病預(yù)防] 吃完飯就餓 可能是身體這兩處出現(xiàn)異常
- 吃飯可以讓我們補(bǔ)充能量，一般來說，食物的消化是需要一定時(shí)間的，但是吃完飯沒多久肚子就餓了，這是怎么回事呢?經(jīng)常餓和血糖值也有很大關(guān)系，那么飯后的血糖值是怎么
- [飲食] 餃子餡中加入這5樣?xùn)|西 營(yíng)養(yǎng)豐富沒腥味
- 很多地方立冬有吃餃子的習(xí)俗，過了立冬之后，家里也會(huì)經(jīng)常包餃子，包餃子要注意餃子餡的調(diào)味，怎么調(diào)味不會(huì)有腥味呢?餃子餡沒調(diào)好還會(huì)出水，這樣餃子在煮的時(shí)候很容易
- [果類] 水果壞了還能吃嗎 這樣的水果壞了要盡快扔掉
- 很多人喜歡吃水果，水果中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常吃水果對(duì)身體也有好處，但是有一些水果會(huì)壞了一部分，這樣的水果還能吃嗎?很多人覺得在大棚中生長(zhǎng)的水果是反季水果，
- [飲食] 水果吃不對(duì)竟會(huì)長(zhǎng)胖 怎樣吃水果才正確
- 水果中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用水果對(duì)身體健康有很大好處，有的人覺得吃水果不會(huì)長(zhǎng)胖，每天就大量補(bǔ)充水果，其實(shí)水果中含有很多糖分，吃不對(duì)也會(huì)發(fā)胖，那什么樣的水
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上先喝水還是先刷牙 喝水這件小事你做對(duì)了嗎
- 有的人覺得起床之后要先喝杯水，這樣能養(yǎng)生，也有人覺得要先刷牙，口腔中有細(xì)菌，刷完牙后喝水比較好，那么是先喝水好還是先刷牙好?喝水也有講究，早上怎樣喝水才健康
- [疾病預(yù)防] 痛風(fēng)竟有真假之分 四招讓假性痛風(fēng)現(xiàn)出原形
- 痛風(fēng)是臨床上常見的一種疾病，主要是因?yàn)檠褐心蛩崴竭^高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶，晶體沉積在關(guān)節(jié)滑膜、軟骨及其他組織中引發(fā)炎癥。很多人不知道痛風(fēng)其實(shí)有真假之分，假性痛風(fēng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝涼水會(huì)傷胃嗎 那熱水呢
- 我們的身體中含有很多水分，每天補(bǔ)充適量水有利于促進(jìn)新陳代謝。很多人會(huì)說喝涼水會(huì)傷胃，這是真的嗎?如果喝涼水會(huì)傷胃，那喝熱水更好嗎?有的人喝了涼水之后感覺不舒
- [中藥本草] 胖大海泡水喝好處多 這類人群不宜飲用
- 胖大海是一種化痰止咳平喘的中藥材，胖大海性味甘、寒，使用之后對(duì)身體有較多好處，胖大海的功效有哪些?胖大海通常用來泡茶，雖然飲用胖大海茶很好，但并不是所有人都
- [養(yǎng)生常識(shí)] 開水燙碗筷能殺菌嗎 真相竟然是這樣
- 俗話說病從口入，而使用的餐具是否健康衛(wèi)生也是重要的一點(diǎn)。為了減少病從口入，很多人在外出就餐的時(shí)候，會(huì)用飯店中準(zhǔn)備的熱水燙一下碗筷，認(rèn)為這樣能起到清潔和殺菌的
- [飲食] 反季水果可以吃嗎 真相竟是這樣
- 各種酸甜可口的水果一直都是人們喜愛的食物，隨著科技的發(fā)展，夏季水果也可以在其它季節(jié)買到，關(guān)于反季水果可不可以吃的疑問流傳已久，一些人不建議吃反季水果，認(rèn)為對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季為什么要補(bǔ)水 不補(bǔ)不行嗎
- 人們常說春秋季節(jié)要補(bǔ)水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺少的水分才可以維持身體健康，但也有很多人不清楚其中的緣由，不明白秋季為什么要補(bǔ)水，甚至有些人還覺得補(bǔ)水麻煩，總是會(huì)問不
