- [養生常識] 90歲老人血管年輕如小伙秘訣 吃堅果喝一水吃兩菜一肉
- 現在最常出現的健康問題，莫過于心血管問題，血管的壓力變大，血脂量上升，使得血液循環的速度減慢，血液不能正常的流通，身體中各個部位都會受到影響。
- [飲食] 秋冬季補氣養血的6種糖水 你喝過幾款
- 秋冬季，寒風漸起，落葉紛飛，是身體需要更多溫暖與滋養的季節。在中醫理論中，秋冬季節與“收藏”相應，是調養身體、補氣養血的最佳時機。而糖水，作為一種傳統的中式
- [飲食] 養血管就是養命 40歲后多吃五大食物不怕血管堵 壽命多十年
- 血管就是身體內的管道，血管干凈不堵，養分輸送到各處，人就顯得健康。養血管就如同是在養命，血管越好，壽命越長。
- [中醫常識] 氣血不足 中醫建議靜養 10個在家就能做的補氣養血小妙招
- 在快節奏的現代生活中，不少人都會遇到氣血不足的情況，表現為易疲勞、面色蒼白、精神不振等。中醫認為，氣血是生命活動的基礎，氣血不足會影響身體健康，降低生活質量
- [中醫理論] 血虛“頭”先知氣虛“腳”先知 如何養血補氣還看這6招
- 在中醫理論中，血虛和氣虛為兩種常見的病理狀態，它們不但影響著我們的身體健康，更在一定程度上左右著我們的生活質量。古語云：“血虛‘頭’先知，氣虛‘腳’先知。”
- [中醫理論] 濕重頭發油腎虛頭發白血虛頭發掉 去濕補腎養血如何同時進行
- 在快節奏的現代生活中，不少人發現自己的頭發成了反映健康狀況的一面鏡子：濕氣重時，頭發容易油膩;腎氣不足，白發悄然爬上頭頂;血虛時，脫發成了心頭之痛。這些問題
- [中醫理論] 血是陰氣是陽血氣平衡才陰陽平衡 養血的同時如何把氣補好
- 在悠長的歲月河流中，古老的中醫智慧告訴我們：“血為陰，氣為陽，兩者相輔相成，共同維系著身體的健康與平衡。”當我們談論養血時，往往不能忽略氣的補充，因為只有血
- [果類] 春季這4種水果 女吃養血男吃補腎小孩老人吃了能開胃
- 春風送暖，大地生機勃發，春天不僅是大自然萬物復蘇的季節，更是人體新陳代謝最為活躍的時候。在這個季節，選對水果，不僅能滿足舌尖上的享受，還能滋養身體，滿足全家
- [中老年] 45-55歲最需要補氣養血 吃6種食物喝3款茶
- 隨著年齡的增長，45-55歲的人群逐漸進入中年階段，身體機能逐漸下降，容易出現氣血不足、免疫力下降等問題。因此，這個階段的人群需要特別注重補氣養血，以保持身
- [女性保健] 要想面色紅潤有光澤 需先內調補氣血
- 氣、血相輔相成，氣的存在可以生血、行血，血的存在可以養氣、載氣，氣、血之間協調平衡，生命活動才能夠正常進行。若氣血不足，皮膚就會變得粗糙，無光澤，所以要想面
- [中老年] 更年期女性很適合服用這味中藥 補血養血效果好
- 女性一到中年，更年期將是橫亙在面前，一道不可避免的坎。在大多數的人的印象中，更年期的女性是一個年老色衰，脾氣暴躁的形象，其實這都是因為體內雌性激素分泌減少所
- [藥膳食療] 如何益氣養血 試試這三種養生粥
- 很多人都有氣血不足的情況，這給身體帶來了一定的傷害，想要養生的話，飲食是一個很重要的助力。比如想要益氣養血，那么喝粥就是不錯的選擇!那么益氣養血的粥有哪些呢
- [藥膳食療] 血管堵塞的癥狀表現有哪些 這些食療可保養血管
- 血液在血管中流淌，為身體的各個器官的運作提供充足的原料，而血管就像是一張分布在身體里的交通網，是生命運輸的渠道，血管的健康直接關系著生命質量。隨著時間的推移
- [北京衛視養生堂] 20170825北京衛視養生堂：李劉坤講巧避食毒不生癌之瘀毒
- 大家都知道，現在癌癥的發病率是越來越高的了，很多人都是談癌色變的，所以平時一定會吃很多東西來預防的，但是有些中藥是不能亂吃的，你知道如何益氣養血嗎，下面就讓
- [方劑大全] 養血清腦顆粒 養血清腦顆粒的作用有哪些
- 一聽養血清腦顆粒，很多人認為肯定是補血、清腦的，其實并不是這么簡單的，養血清腦顆粒的功效是非常多的，不能僅僅局限于養血清腦這方面，那您知道養血清腦顆粒的注意
