大家都知道，現在癌癥的發病率是越來越高的了，很多人都是談癌色變的，所以平時一定會吃很多東西來預防的，但是有些中藥是不能亂吃的，你知道如何益氣養血嗎，下面就讓北京衛視養生堂專家李劉坤為大家講解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　李劉坤教授認為，毒泛指對機體有不利影響的物質，是人體臟腑功能和氣血運行失常的病理產物，由于不能及時排出，蘊結體內而生成。

　　凡是體內多余的東西、對人體不利的東西都是毒。那么這個毒是從哪里來的呢?包括三個途徑：一是體內代謝之毒;二是吸入之毒;三是食入之毒。我們吃進去的食物都會產生毒，如果毒的量超過身體排毒的負荷，就會產生問題。

　　不同食物進入體內都會代謝出不同的有毒物質：例如蛋白質會產生氨、尿素、氮、尿酸;而脂肪會產生酮體;糖會產生酸性物質。

　　對于今天要講的這類食物來講，過食膏粱厚味，產生的是瘀毒。瘀為血液循行遲緩，或郁阻不暢的病理狀態。瘀血內停，阻滯氣機，久則蘊而化熱，熱從火化，釀生內毒。

　　在癌癥的病因學研究中，瘀的主要含義為“積”。血瘀日久致毒，虛瘀毒相互膠著，日久生變，終成癌腫。

　　成瘤后，局部血瘀局限的原位癌毒不斷侵蝕周邊，造成機體功能的損傷;另一方面，癌毒郁積局部血瘀日久，量和質發生變化，少數散出原位癌腫的癌毒，隨經脈中的氣血運行，停滯于血瘀證存在的機體他處，終成轉移灶。

　　對于毒一方面是要避開它，不要沾染，另外，自己也要有強大的力量能夠抵抗它。因為體虛毒戀，體虛才會生毒。

　　因正氣抗邪、驅邪無力，故導致病程綿長，經久難愈，嚴重者會因正不勝邪而危及生命。體虛包括氣血陰陽的虛衰。那么針對于血虛來講，氣行則血行，氣滯則血瘀。所以我們可以從益氣養血的角度來補虛。

　　益氣活血消瘀湯

　　藥物組成

　　丹參30g，當歸9g，赤芍9g，雞血藤15g，桃仁6g，玄胡9g，郁金9g，三七3g(研)，香附9g，枳殼6g，廣木香6g，甘草3g。

　　人體內的已經存在的毒素，隨著血液循行會沉淀在五臟六腑，這時候就需要先解毒再排毒。

　　肝臟是人體的化工廠，對每天進入人體的毒素，肝臟可以發揮生物轉化作用，并通過新陳代謝將毒素分解排出體外。所以我們要千方百計養肝護肝，增強肝的解毒能力。

　　益氣活血湯

　　材料

　　黨參、炒白術、枸杞子、蒲黃、赤芍、白芍各10g，丹參、黃芪、山藥各15g，三棱、莪術各9g，蒲公英30g。

　　做法

　　每日1劑，30天為1個療程。

　　本期嘉賓介紹

　　李劉坤

　　北京中醫藥大學主任醫師、教授，北京恒安中醫院中醫專家，從事中醫臨床、科研和教學工作40余年，多次赴馬來西亞、韓國、日本、新加坡等國進行講學、學術交流和診療活動。擅長運用中醫原理結合奇特的飲食療法、運動療法等配合，治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等，取得卓越療效。并在北京電視臺《養生堂》、《健康大智慧》、《快樂健身一籮筐》等欄目擔任客座嘉賓，主講養生保健知識，受到廣大觀眾熱捧。

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