- [中醫常識] 身上自帶的這幾個“養胃穴” 沒事多按一按 消脹促排氣
- 在繁忙的生活節奏中，不少人飽受胃部不適的困擾，如胃脹、消化不良等，這些問題雖小，卻大大影響了日常的生活質量和心情。幸運的是，我們的身體自帶了幾處“養胃穴”，
- [養生常識] 堅持“飯前2不宜，吃飯4要，飯后3不應” 這樣才養胃
- 胃，作為人體的重要消化器官，承載著將食物轉化為營養的重要職責。然而，現代生活中，快節奏、不規律的飲食習慣往往讓胃承受了巨大的壓力。為了守護胃的健康，我們需要
- [疾病預防] 胃病7分靠養 避免4個原因 多吃5種食物 胃或許慢慢好起來
- 在這個快節奏的時代，胃病幾乎成了許多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、飲食不規律，這些習慣無形中給我們的胃增加了不少負擔。但你知道嗎?胃病的治療和康復，7
- [飲食] 補腦吃核桃護肝吃葡萄養胃吃什么 推薦這幾種吃過都說好
- 在快節奏的生活中，滋養身體成了我們不可或缺的課題。提到補腦，大家不約而同會想到核桃;說起護肝，葡萄的美名早已深入人心。那么，談到養胃，又有哪些食物是餐桌上的
- [養生常識] 過午不食真的養胃嗎 又有哪些弊端呢 日常飲食又該如何吃
- 過午不食養胃嗎？我國的飲食文化可謂是源遠流長，也有很多養生飲食觀念，其中最出名的要數過午不食。
- [中醫理論] 夏天補脾養胃時 6種會損脾傷胃的食物堅持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛尋找各式清涼解暑的食物來消夏，然而在追求味蕾享受的同時，我們也不應忽略了對脾胃的呵護。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [疾病預防] 胃病多是拖出來的 其實身體早有提示 收到了嗎
- 俗話說十人九胃，該問題是現在很多人都有的，特別是年輕人，工作比較忙碌，壓力也大，飲食作息不規律，長期處于這樣的狀態中，胃就很受傷。很多人都是在疼痛之后才發現
- [飲食] 夏季宜養胃這些食物不可缺少 配合4件事胃一天比一天好
- 隨著夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因為高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節性的美食雖然誘人，卻往往是胃
- [養生常識] 大胃王真的比一般人胃大嗎 養胃不妨吃小米 但有2種人不宜吃
- 現在的年輕人，患有胃病的真是一抓一大把。以前患有胃病都是中老年人，現在越來越年輕化，不知道是不是因為現在工作壓力大，每天忙碌于兩點一線，穿梭在城市之間，想抽
- [飲食] 胃不好的人吃飯時要注意4點 養好胃這5個方法簡單易行好用
- 在如今快節奏的生活中，許多人因為工作壓力大、飲食不規律等原因，胃部健康狀況頻頻亮起紅燈。胃不好不僅影響食欲，更可能導致各種消化系統問題，甚至引發更嚴重的疾病
- [中醫理論] 早養胃午養心晚養百脈 抓牢三個養生時間段
- 不管到了什么季節，都應注重養生。有人說早晨要養生，有人說晚上睡前養生就行了，到底哪一種說法是對的?其實養生應該融入生活的每一天，從早到晚都可以養生，不過如果
- [飲食] 早餐經常喝大米粥養胃嗎 應該拋棄的三種早餐很多人卻愛吃
- “啊...怎么又是粥啊，天天早上都吃大米粥，我都吃膩了，而且這么吃下去對身體也不好的”
- [煙酒茶] 紅茶養胃綠茶傷胃是不是真的 還有哪些養胃傷胃的行為
- 茶，為我國人生活中不可缺少的飲品，它不僅是提神醒腦、增進友誼的媒介，更在千百年來的傳承中被賦予了深厚的養生內涵。其中，紅茶與綠茶作為兩大主流茶類，其對胃部健
- [中醫理論] 脾胃好不好看這兩方面 養胃方法那么多屬這6個最好用
- 在繁忙的現代生活中，脾胃健康的重要性日益凸顯。脾胃作為人體消化吸收的主要場所，承載著營養轉化和氣血生化的大任。然而，脾胃功能的好壞往往不易察覺，我們該如何判
- [中醫理論] “濕氣”就怕你吃這些菜 一周吃兩三次排濕健脾還養胃
- 隨著氣溫逐漸升高，濕氣也開始在我們周圍悄然彌漫。濕氣過重不僅會導致身體乏力、精神不振，還可能引發一系列健康問題，如脾胃虛弱、食欲欠佳、皮膚濕疹等。幸運的是，
