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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極扇怎樣練習(xí)
- 太極是中國(guó)武術(shù)文化的精髓，太極文化也應(yīng)經(jīng)融入了其它運(yùn)動(dòng)，太極扇就是其中之一，你知道練習(xí)太極扇的好處嗎?不清楚就趕緊看看下面的文章吧!老年人練習(xí)太極扇好處(一)增
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳各種招式教學(xué)
- 太極練習(xí)需要修心，你知道練習(xí)太極時(shí)的呼吸規(guī)律嗎?掌握好呼吸規(guī)律可以幫助你練好太極哦!不清楚就趕緊進(jìn)來(lái)看看吧!預(yù)備式雙腳并攏，雙手自然下垂站立，調(diào)整身形(舌抵上腭
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極步怎么練習(xí)
- 太極拳對(duì)練習(xí)者的身體要求較高需要靈活走步，那么你知道太極步怎么練習(xí)么?有哪些練習(xí)要點(diǎn)呢?不清楚就趕緊來(lái)看看下面這篇文章吧!說(shuō)不定會(huì)對(duì)你有所幫助的!太極步簡(jiǎn)介太極
- [太極拳教程] 太極拳教程 引勁與化勁如何練
- 太極講究以柔克剛，四兩撥千斤，其實(shí)說(shuō)的就是太極中的引勁與化勁，那么你知道太極的引勁與化勁怎么練習(xí)嗎?趕快來(lái)看看下面的文章吧!說(shuō)不定會(huì)對(duì)你有所幫助的。太極引勁引，
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中技擊怎么練
- 太極拳是我國(guó)武術(shù)文化的精髓，但是也有很多人對(duì)太極在實(shí)戰(zhàn)中的作用表示懷疑，那么你知道太極在實(shí)戰(zhàn)中的技擊用法么?你知道技擊有哪些階段么?不清楚就趕緊來(lái)看看下面的文章
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中推手怎么練
- 太極推手是太極的實(shí)戰(zhàn)技法，可以大大提高人的搏擊能力，那么你了解太極推手嗎?你知道太極推手怎么練習(xí)么?不清楚就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!太極推手太極推手,又稱推手、
- [太極拳教程] 太極拳教程 看看陳氏太極拳你練到哪一層
- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最具代表性的一支，因而練習(xí)者眾多，那么你知道陳式太極拳的層次怎么分么?不知道不知道就快來(lái)看看吧!你在哪個(gè)層次呢?陳式太極拳的五個(gè)層次
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極武禮怎么做
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極初學(xué)者教學(xué)
- 太極拳是我國(guó)武術(shù)的精華，太極更不是一朝一夕能有所成就的，那么練習(xí)太極拳應(yīng)該注意哪些地方么?下面的這篇文章會(huì)讓你明白的!習(xí)練太極拳的過(guò)程，大致可分為三個(gè)主要階段。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極健身操怎么做
- 太極的健身作用早已深入人心，而太極在我國(guó)的老年人中也頗受歡迎，那么你知道太極健身操怎樣練習(xí)嗎?看完下面的文章你就明白了!太極健身在我國(guó)傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)中，太極拳從
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極教學(xué)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳的折疊之術(shù)
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- 十字手為太極85式第二十三式，是太極中的防守招式，那么你知道練習(xí)這一招需要注意哪些地方嗎?不清楚就趕緊來(lái)看看下面這篇文章吧!動(dòng)作過(guò)程1.身體右轉(zhuǎn)，左足尖里扣90
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏85式太極拳手揮琵琶
- 手揮琵琶是楊氏85式太極拳中的第八式，此招拳式與提手上式有相似之處，那么你知道手揮琵琶的要點(diǎn)么?不知道就趕緊看看吧!動(dòng)作過(guò)程1.身體正直微前移，重心全部移于左腿
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