- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：汪門百年養生經(四)
- 胃主要用于將大塊食物研磨成小塊（又稱物理消化），并將食物中的大分子降解成較小的分子（又稱化學消化），以便于進一步被吸收。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：應季食筍助健康
- 筍，在我國自古被當作菜中珍品，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C。每100g鮮竹筍含干物質9.79g、蛋白質3
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：食品科學博士揭秘食肉的秘密
- 肉是人們常吃的食物，有的人特別的愛吃肉，但是吃肉也要有度，食肉的注意事項需要牢記。并不是肉吃多餓越多越好。那么，下面就來聽聽專家的建議，揭秘食肉的秘密。內容均轉
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：常排毒 腸健康
- 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。毒泛指對人體有不良影響的物質．內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血，需要通過排毒排除體外
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：小春餅卷出大健康
- 春卷又名春餅、薄餅，是福州民間流行的傳統小吃，歷史悠久。春卷是由古代的春餅演化而來的。春卷怎么做？春卷是用上白面粉加少許水和鹽拌揉捏，放在平底鍋中攤烙成圓形皮子
- [北京衛視養生堂] 養生堂：古為今用解危急 長壽的秘密
- 長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上的老人有一種共
- [山東衛視養生] 養生：如何看懂化驗指標(上)
- 血常規是最一般，最基本的血液檢驗。血液由液體和有形細胞兩大部分組成，血常規檢驗的是血液的細胞部分。血液有三種不同功能的細胞紅細胞（俗稱紅血球），白細胞（俗稱白血
- [山東衛視養生] 養生：預防腸癌從現在開始
- 腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，發病率僅次于胃和食管癌，是大腸癌的最常見部分（占60%左右）。絕大多數病人在40歲以上，30歲以下者約占15%。男性較多見，男女之
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：棗的實用價值
- 棗的功效：棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：西洋參的養生功效
- 西洋參的功效：增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：揭秘肺經的奧妙
- 肺經起于中焦，向下絡大腸，回過來沿著胃上口穿過膈肌，入屬肺，從肺系橫行出于胸壁外上方，出腋下，沿上肢內側前緣下行，過肘窩入寸口上魚際，直出拇指橈側端少商穴。其分
- [健身] 拒絕做沙發土豆 電視機前也能健身
- 每天你都要花大把的時間用來健身。越看越胖，卻不知道看電視也能健身，減肥。今天小編就給大家介紹一些有關電視機前健身的方法，讓你不再做沙發土豆。
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：話說大腸經
- 人體主要經脈有14條，以各種臟腑為名的有12條，再加上督脈和任脈。大腸經是其中的一條。大腸經屬陽明經是氣血都很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣或把多余的火氣去掉。
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：小米的養生功效
- 小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米的功效：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防
