- [孕產婦] 懷孕兩個月流產征兆 準媽媽一定要知道的事
- 生活中有一部分的女性朋友會遇到流產這樣讓人傷心的事情,其實女性朋友在懷孕之后是要多加小心的,很多大幅度的動作是不能做的,尤其是在懷孕初期的時候,今天小編就給大家
- [孕產婦] 懷孕初期檢查 準媽媽這樣檢查身體好
- 懷孕女人最幸福的時刻,每一個準媽媽都期待自己的寶貝出生,但是懷孕初期的時候是最重要的,準媽媽們要做好所有的檢查,今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識,感興
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳招式中上肢的虛實分明
- 太極拳是我國傳統武術的瑰寶,太極拳的特點是虛實換轉,常練太極拳能提高身體的平衡性,因為太極拳重視腿腳功夫的訓練,練太極拳的注意事項有很多,下面隨著太極拳視頻學習
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 習練太極拳的注意事項
- 太極拳是中國傳統武術,練太極拳的注意事項有很多,習武者應該內外協調練習。太極拳教程對身體每個部位都有詳細的講解說明,下面隨著太極拳視頻教程練習起來吧!習練太極拳
- [健身常識] 健身原則 十個健身原則幫你輕松健身
- 每個人都知道適當的健身可以幫助我們強身健體,延年益壽。但是我們在運動的時候要掌握一定健身技巧,遵循基本的健身原則。那么常見的健身常識都有哪些呢?又有哪些健身注意
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳對頭部的四大要求
- 太極拳是一項周身運動,對身體每個部位起著按摩的作用。太極拳的好處是強身健體,增強體質,學習太極拳對頭部的要求大致有四點。練太極拳的注意事項有很多,下面隨著太極拳
- [健身常識] 蝶泳技巧 蝶泳的基本技術與練習方法
- 游泳的方式有很多中,蝶泳就是其中的游泳項目之一,它是在蛙泳動作的基礎上演變而來的。那么今天小編從蝶泳技巧蝶泳技巧、游泳的注意事項及游泳裝備等方面來介紹一些游泳的
- [垂釣常識] 臺釣調漂 四個方法學會臺釣調漂
- 習慣使用臺灣釣法來釣魚的小伙伴,對于釣魚調漂肯定不陌生,臺釣調漂是臺釣非常重要的一個部分,想要學好調漂,一定要掌握一定的釣魚調漂技巧,今天小編就給大家介紹一下釣
- [羽毛球常識] 打羽毛球 打羽毛球常見的五大問題
- 羽毛球,一項男女老少皆可選擇的健身項目,簡單易學,但很多的愛好者常會陷入一些誤區,讓自己的身體或多或少受到一定的傷害,那么常見的羽毛球損傷有哪些呢?打羽毛球注意
- [健身常識] 拔河比賽技巧 學會這六點就能取得勝利
- 相信大家都知道拔河吧!學校經常會舉辦拔河比賽,而想要在拔河比賽中取得勝利,就需要我們學會拔河比賽技巧,在拔河比賽中靈活運用。本文將為大家介紹拔河比賽有什么技巧,
- [科學養生] 拉梅茲呼吸法 幫助分娩效果好
- 拉梅茲呼吸法人們又稱拉梅茲分娩法,從名字中大家不難明白這是一種幫助準媽媽順利生產的一種輔助療法,那么大家知道拉梅茲呼吸法的注意事項嗎?下面小編就為大家介紹一下拉
- [養生新知] 有這特征的人一生必得一次癌
- 皮膚出現不明黑線、黑斑、長期潰瘍不癒,恐是皮膚癌作祟!1名80歲女性,日前發現左側腋下出現一長條如黑線的不明色塊,且長達半年色塊不見淡化而前往就醫。經診斷發現該
- [江蘇衛視萬家燈火] 20160225萬家燈火:丁正洪講糖尿病的注意事項
- 糖尿病是非常多見的疾病,患有糖尿病的人日常生活中一定要積極地進行相關的治療,而且要養成良好的生活習慣。那么日常生中糖尿病的注意事項究竟有哪些呢?那接下來就讓我們
- [健身常識] 籃球掩護 七種籃球掩護配合的基本戰術
- 籃球掩護戰術是籃球選手們在比賽中常用的一種籃球技巧,其特點就是通過各種掩護的形式,來進行隊員們之間的一個傳球過程。今天就向大家介紹七種基本的掩護配合戰術,其中還
- [運動好處] 踢足球的好處 踢足球的六大好處
- 足球是一項對抗性很強的競賽項目,踢足球的好處在于可以培養積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。在進行足球運動前我們需要了解一些足球選購的技巧以及踢足球的