- [江蘇衛視萬家燈火] 20150613萬家燈火視頻：葛鳳麟講如何保護脊柱
- 脊柱對我們的人體來說，是重要的組成部分。脊柱的健康，直接影響到我們身體的行動。那么如何才能保護好脊柱呢?接下來就請我們的葛鳳麟大專家來給我們說說如何保護脊柱吧!
- [家政女皇] 20150506家政女皇全集：王德印講保護脊柱的方法
- 脊柱是我們身體的重要組成部分。脊柱的健康會直接的影響著我們的身體健康。那么，如何才能保護脊柱呢?接下來就請我們的王福印專家來給我們說說保護脊柱的方法有哪些吧。讓
- [央視健康之路] 20150413cctv10健康之路：沈彤講脊柱的功能
- 脊柱，相信很多人都是知道的。人體的脊柱就像人體的橋梁一樣，給我們的身體提供著支撐。那么，究竟什么是脊柱呢?脊柱的功能又有哪些呢?接下來就請我們的沈彤專家來給我們
- [疾病預防] 腰酸背痛多留心眼 以防壓垮“頂梁柱”
- 大多男性因為各種壓力導致腰酸背痛腿抽筋，而我們只是簡單的認為就是工作太多，累成肌肉勞損了;或者是可能受涼了;要不就是脊椎間突出。不論是什么，我們的第一反應就是簡
- [疾病預防] 強直性脊柱炎怎么治療 強直性脊柱炎治療時要注意什么
- 強直性脊柱炎是一種比較常見的慢性病，很多人對此病并不是很在意，強直性脊柱炎對人體危害是很大的，治療不及時可能會導致殘疾。所以說，了解一些強直性脊柱炎的癥狀也是對
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 練七招瑜伽動作保護脊柱
- 現在白領一族，因為長時間的工作，導致自己的很多不適的癥狀，如：脖子不適、肩背發緊、腰部酸痛、頭昏腦脹……其實如果你想要改變這個現象，也是很簡單的。只要你堅持練以
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 練八式瑜伽緩解腰酸背痛
- 已經有越來越多的人加入到練習瑜伽的行列。現今很多都市女性朋友因為體重過重或者不正確的坐姿，導致自身很容易造成腰酸背痛的現象。那么，如何可以緩解這種現象呢?只要你
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 三招脊柱瑜伽瘦腰又美背
- 脊柱是身體非常重要的組成部分。現在很多都市白領每天都對著電腦，長時間的久坐很容易導致脊柱受傷。今天，小編要教給大家的是幾招可以鍛煉脊柱的瑜伽動作。這要你堅持練習
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 七招適合白領練的脊柱瑜伽
- 每天上班的工薪階層，每天都坐在辦公室里。很多人在休閑的時候也喜歡宅在家里。這樣時間久了，難免就會覺得身體不舒服。下面小編就為大家介紹七組瑜伽動作，不僅可以讓你的
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 三式脊柱瑜伽動作緩解壓力
- 現在很多辦公室一族，每天對著電腦。長期以往，很容易得脊柱疾病。在這春暖花開的季節，就讓我們一起走進大自然，去練習三式可以緩解壓力，放松心情的脊柱瑜伽吧!只要你抽
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 五招脊柱瑜伽幫你美化頸部
- 天鵝美頸，是女人的驕傲。美頸女人，高貴、優雅。瑜伽，簡單有效的姿勢幫助頸椎健康，讓美頸優雅。愛美的、愛健康的你一起來吧!五招脊柱瑜伽幫你美化頸部推薦姿式：頸部一
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 練脊柱瑜伽常見的六大雷區
- 女性常常踩入的脊柱瑜伽的六大雷區雷區1高跟鞋只會導致膝蓋問題，按摩以小腿到膝蓋為主就可以!脊柱專家：的確，高跟鞋對脊柱影響不是最大的，它的影響主要集中在膝蓋部位
- [瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 七式動作讓你的脊柱更柔軟
- 柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收獲。七式動作讓
