- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)按摩方法 讓冬季不再感冒
- “小雪”節(jié)氣的前后，天氣時(shí)常陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受到影響。同時(shí)也會(huì)很容易感冒，小雪節(jié)氣，最重要的是預(yù)防感冒。有什么預(yù)防感冒的方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 告訴你如何判斷經(jīng)絡(luò)通不通
- 中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)是否暢通關(guān)系著人體的健康，那么自己如何知道自己的經(jīng)絡(luò)是否暢通呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生十秘法 教你強(qiáng)健身體抗衰老
- 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有許多方法讓人延緩衰老，保持美麗，健康食譜也有著這樣的功效，那中醫(yī)呢？作為我國最源遠(yuǎn)流長的醫(yī)術(shù)，中醫(yī)抗衰老的方法有哪些？
- [女士] 中醫(yī)養(yǎng)生 教女人永葆青春的養(yǎng)生方法
- 你是不是每天看著鏡中的自己,忍不住想問有什么方法能讓你永遠(yuǎn)不變老呢?如果你也是一位非常愛惜自己的人,那你一定要看一下這篇文章了,今天我們就來探討一下如何讓女人永
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)急救 教你如何使用三寶丹
- 中藥有“急救三寶”，即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。你知道它們都有什么功效嗎？急
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何給自己號(hào)對(duì)脈
- 脈診，即切脈，俗稱“號(hào)脈”。切脈診病，由來已久。是中醫(yī)看病流程中不可缺少的一環(huán)，然而初了老中醫(yī)，我想會(huì)自己號(hào)脈的不多，下面就教大家怎么號(hào)脈？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 教你看準(zhǔn)艾灸穴位
- 秋冬季節(jié)又到了，很多朋友都開始出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，這個(gè)時(shí)候有些朋友就會(huì)想到通過艾灸來保健或者治療一些秋冬的疾病，那究竟什么是艾灸呢？是不是人人都適合呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 百病生于氣 控制情緒健康來
- 編者按：百病生于氣，這是很多人常掛在嘴邊的一句話。絕大多數(shù)人，聽到這句話都會(huì)有同感，認(rèn)為這句話講的就是生氣及情緒不佳是很多疾病產(chǎn)生的原因。其實(shí)不盡然，這句話中所
- [養(yǎng)生常識(shí)] 正確處理好中醫(yī)養(yǎng)生辯證關(guān)系
- 中醫(yī)養(yǎng)身保健中，也存在著一些辯證關(guān)系，比如饑與飽，葷與素，多睡與少寐等，處理好這些關(guān)系，才能健康長壽。那么該如何處理好這些辯證關(guān)系呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 傳統(tǒng)中醫(yī)健康觀指導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生
- 隨著科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的不斷發(fā)展，心理因素對(duì)于健康的影響越來越引起人們的關(guān)注，人們?cè)谥匾暽斫】档耐瑫r(shí)，對(duì)心理健康的重視程度與日俱增。那么如何用健康觀去指導(dǎo)養(yǎng)生呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生境界 既養(yǎng)身又養(yǎng)心
- 通則壽，暢則康，通暢壽而康，不通不暢欠健康。生理上要暢通，心理上也要暢通。如何能做到身心皆暢通呢？平時(shí)生活要有良好的生活習(xí)慣，積極向上的心態(tài)才能身心皆健康。
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：醫(yī)學(xué)中醫(yī)針灸慎針穴位的解剖
- 針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：小兒常見病中醫(yī)推拿
- 推拿（massage），中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療。推拿又有按蹺、蹺引、案杌諸稱號(hào)。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法
- [科學(xué)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)講究?jī)?nèi)外平衡
- 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)講究人體的內(nèi)在的平衡和內(nèi)與外界的協(xié)調(diào)，同時(shí)以辯證論治為根本。不同的身體狀況所要補(bǔ)得內(nèi)容也不同，要如何選擇適合自己的進(jìn)補(bǔ)方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中國古代養(yǎng)生法和現(xiàn)代養(yǎng)生法
- 每個(gè)人都渴望長命百歲，并且健康地生活。方法是什么呢？今天向您推薦古代最流行的九大養(yǎng)生法，看看古人是如何養(yǎng)生的。和今天有什么不同？
