- [食話實說] 20130923食話實說2013：香辣啤酒蝦的做法
- 海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。蝦含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘，熱量和脂肪較低。
- [食話實說] 20130926食話實說2013：川香缽缽雞的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：缽缽雞是四川成都的漢族傳統名小吃，屬于川菜系。從清代流傳至今已有上百年的歷史。是以陶器缽盛放配以麻辣為主的佐料，加上多種調
- [食話實說] 20131004食話實說2013：云南過橋米線的制作
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：米線是選用優質大米經過發酵.磨漿.澄濾.蒸粉.擠壓.煮制等工序而成的線狀。米線細長.潔白.柔韌.吃法多樣.云南米線可分
- [食話實說] 20131010食話實說2013：羊肉湯怎樣去膻味
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：羊肉如何去膻味?我們都知道，羊肉對身體的營養補充，是可以帶來很好功效的，對男性而言，羊肉也是滋補壯陽的最佳食物，但是煮
- [食話實說] 20131011食話實說2013：木桶牛肉的做法
- 牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。那你吃過木桶牛肉嗎?要怎么做的呢?
- [食話實說] 20131017食話實說2013：韭菜鮮肉餛飩的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：韭菜鮮肉餛飩的做法原料豬肉餡150克、韭菜75克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵。 輔料(1)鹽1/2茶匙、香油1/
- [食話實說] 20131025食話實說2013：酸梅蒸羅非魚的做法
- 羅非魚，俗稱，非洲鯽魚，為一種中小形魚。被譽為未來動物性蛋白質的主要來源之一。原產于非洲，屬于慈鯛科之熱帶魚類。
- [食話實說] 20131031食話實說2013：茄子燒牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：茄子燒牛肉的做法用料茄子1個、牛肉適量、拉油適量、食鹽適量、醬油適量、味精少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、蘇打
- [食話實說] 20131101食話實說2013：川味紅湯抄手的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：川味紅湯抄手的做法食材抄手皮500g、豬肉末300g、香油適量、鹽適量、香蔥適量、五香粉適量、雞蛋1個、姜適量、豬油適
- [食話實說] 20131102食話實說2013：芝士蒜蓉焗龍蝦的做法
- 小龍蝦富含高蛋白，以及對人體有益的鎂、鋅、碘、硒等微量元素。其肉質松軟，味道鮮美，易消化，深受消費者喜愛。
- [食話實說] 20131103食話實說2013：養生泥鰍火鍋的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：養生泥鰍火鍋的做法主料泥鰍、嫩豆腐、芹菜、泡椒、蔥姜蒜、干紅椒、花椒、原汁上湯、豆瓣醬、白糖、鹽。做法買來的活泥鰍用清水養
- [食話實說] 20131106食話實說2013：酸蘿卜菜炒羊肚的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：酸蘿卜菜炒羊肚的做法主料羊肚250g、酸蘿卜菜500g、紅椒1個、油20ml、鹽5g、蠔油10ml、姜5g。步驟1.羊肚放
- [食話實說] 20131110食話實說2013：重慶辣子雞的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：重慶辣子雞是一道色香味俱全的漢族名肴，屬于川菜系或重慶菜。將雞塊炸至外焦內酥，與花椒、干辣椒和指天椒一同拌炒而成，成菜
- [食話實說] 20131113食話實說2013：雙椒回鍋肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：注意：本頻道文章版權歸四川網絡廣播電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快
- [食話實說] 20131114食話實說2013：鱔魚面應該怎么做
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：鱔魚面的做法主料鮮鱔魚肉拉面、空心菜、姜、蒜、醬油、鮑魚汁、胡椒粉、雞精、紹酒。步驟1.先把拉面煮熟，撈起;用煮面的水
