- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141213山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：馮雷講太極拳要點(diǎn)
- 太極拳我們經(jīng)常在一些空曠的廣場(chǎng)上看到很多的中老年人在練，這無(wú)疑是一種非常養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，但是太極拳在練的時(shí)候一定要掌握好要領(lǐng)，下面就讓我們的馮雷專家來(lái)講講練太極拳有
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141212山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的健身作用
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生，在眾多的養(yǎng)生方法中，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生已經(jīng)被大多數(shù)人接受。在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生中，很多的中老年人都非常的熱愛打太極拳。的確，太極拳對(duì)我們的身體健康是有
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141211山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳腰胯怎樣練
- 太極拳在我們的生活中非常的常見，經(jīng)常會(huì)在一些空曠的廣場(chǎng)上看到一些中老年人在練太極，太極已經(jīng)融入到我們的生活中了。但是要想練好太極，腰胯的練習(xí)是很重要的。下面就讓
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141118山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的基礎(chǔ)
- 太極是現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)，在中老年人中比較受歡迎，現(xiàn)在很多的大學(xué)公選課中也有太極這一選修課。這足以說(shuō)明了太極的養(yǎng)生保健功效是得到公認(rèn)的。我們今天就讓
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141117山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講楊氏太極拳怎么練
- 太極拳是很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)，對(duì)于很多的中老年人來(lái)說(shuō)，練太極是每天都堅(jiān)持做的事，我們常常在一些廣場(chǎng)上看到很多的人穿著太極服在練太極。下面就讓馮雷專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141116山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講老人練太極的好處
- 對(duì)于很多中老年人來(lái)說(shuō)，時(shí)間是比較充裕的，但是要怎么有效的利用起這些閑暇的時(shí)間呢?運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最好的打發(fā)時(shí)間，還能鍛煉身體的一種方式了。很多的中老年人都很喜歡打太極
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141105山東衛(wèi)視養(yǎng)生：馮雷講怎樣才能練好太極
- 太極是現(xiàn)在很多喜歡養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的人的首選，練太極能讓我們的心境平和下來(lái)，這對(duì)修身養(yǎng)性的人來(lái)說(shuō)是非常好的一種運(yùn)動(dòng)方式。太極要想練好不是那么簡(jiǎn)單的事，下面就讓馮雷專家來(lái)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141104山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極的養(yǎng)生功效
- 現(xiàn)在打太極的人很多，人們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是充滿了喜愛，對(duì)于一些熱愛養(yǎng)生保健的人來(lái)說(shuō)，太極就是每天都不能少的一項(xiàng)養(yǎng)生活動(dòng)。那么打太極都有哪些養(yǎng)生的功效呢?下面就讓馮雷
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141103山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講練太極要注意什么
- 練太極是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)的確有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，是一些中老年人都非常愛好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是練太極也是有一些講究事項(xiàng)的，下面就讓馮雷專家來(lái)講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141102山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講學(xué)太極拳的要領(lǐng)
- 太極拳是現(xiàn)在很多中老年人都很熱愛的一項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的目的就是要達(dá)到保健的功效，我們常常在一些廣場(chǎng)上看到很多人在打太極，太極一定要靜下心來(lái)，要耐心的練習(xí)，這
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141101山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講如何練好太極拳
- 現(xiàn)在練太極拳的人越來(lái)越多，練太極也是養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中的一種，這種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)在中老年人群中是比較受歡迎的一項(xiàng)保健運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常練對(duì)我們的身體健康是很有好處的。下面就讓馮雷專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141031山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講練習(xí)太極的好處
- 現(xiàn)在很多人越來(lái)越注重養(yǎng)生，我們要想有個(gè)健康的身體，日常的養(yǎng)生保健是不能少的。現(xiàn)在練太極養(yǎng)生的人很多，我們經(jīng)常在早晨的時(shí)候看到一些人在公園里練著太極拳，這對(duì)我們的
