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- [太極拳教程] 洪傳陳式太極拳 這運(yùn)動(dòng)幫你健康長(zhǎng)壽
- 陳式太極拳是眾多拳派中最具有特色的流派，其在武術(shù)歷史中也有有悠久的歷史。太極拳的好處是強(qiáng)身健體、延年益壽，其在養(yǎng)生上有很大的貢獻(xiàn)。因此，洪傳陳式太極拳也是我們作
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳的金雞獨(dú)立
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- [太極拳教程] 四十二式太極拳 常做一動(dòng)作讓你骨骼強(qiáng)健
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- [太極拳教程] 32式太極拳 做這運(yùn)動(dòng)讓你心臟一生無憂
- 許多人都會(huì)認(rèn)為太極拳是老年人的活動(dòng)，有這樣的想法就不錯(cuò)特錯(cuò)了。太極拳的好處在近幾年被證實(shí)出很多，其結(jié)果表明無論男女老少練習(xí)太極拳都有益處。其中32式太極拳對(duì)心血
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳小架的八個(gè)特點(diǎn)
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- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡(jiǎn)析孫式太極拳身法要求有哪些
- 練習(xí)太極拳在身法上都有很高的要求，孫式太極拳作為傳統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，其對(duì)身法的要求很嚴(yán)格。太極拳教學(xué)時(shí)對(duì)每個(gè)學(xué)生的身法都有嚴(yán)格的要求，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳新架和老架的五種區(qū)分
- 太極拳的推廣工作已經(jīng)響徹大江南北，很多人看到太極拳教學(xué)后，對(duì)陳式太極拳的老架非常感興趣。但是又分不清老架和新架的區(qū)別，小編今天就與您分享一下太極拳教程如何講解，
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡(jiǎn)析如何練好孫式太極拳無極樁功
- 孫式太極拳受很多人的喜愛，孫式太極拳動(dòng)作柔和，其體現(xiàn)了眾多的太極拳的好處。太極拳教程中對(duì)孫式太極拳樁功有詳細(xì)的記載，其中無極樁受很多人歡迎。下面我們先跟著太極拳
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳演練中的四要素是什么
- 無論是哪個(gè)門派太極拳，其在練習(xí)中都會(huì)重視靜、氣、意、神這四點(diǎn)。陳式太極拳對(duì)這四點(diǎn)更是重視，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽，為什么會(huì)有這功效呢?就是因?yàn)檫@四點(diǎn)，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
- 陳式太極拳的創(chuàng)立，開辟了我國(guó)太極拳的道路。太極拳的好處在陳式太極拳中有很多的體現(xiàn)，很多人養(yǎng)生都選擇練陳式太極拳。太極拳教程對(duì)陳式太極拳的特點(diǎn)有詳細(xì)的描寫，下面我
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- 現(xiàn)在有越來越多的人開始追求健康養(yǎng)生，其實(shí)日常生活中的一些細(xì)節(jié)才是我們養(yǎng)生的關(guān)鍵。那么我們每天都會(huì)做哪些事情呢?很多人會(huì)說，每天無非就是吃飯、睡覺、上班這幾件事。
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- 酒依賴的飲酒方式和我們社交性的飲酒是不同的，他們有一些特殊的方式，比如1.喜歡自斟自飲2.晨起飲酒3.三醒飲酒。酒依賴患者有哪些特殊的飲酒方式牛雅娟：酒依賴的飲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三大“長(zhǎng)壽藥方”讓你永遠(yuǎn)保持健康年輕態(tài)
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