- [養生常識] 睡眠也有了“新國標” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
- [飲食] 那些舍不得倒掉剩菜的人 身體會有怎樣的變化 值得一看
- 老一輩的人，總是會回憶起以前窮苦的日子，那時候吃不飽穿不暖，沒食物吃的時候，只能靠吃樹皮來飽腹。雖然說現在的生活條件好了，不需要再為吃飽穿暖發愁，但勤儉節約
- [女性保健] 更年期一旦來臨 身體會有哪些異常表現 學會技巧 輕松度過
- 青春期和更年期都是我們在成長的路上需要去面對的兩個階段，表面上看似乎是天差地別，但其實這兩個階段的情緒變化和心理上的煩躁都是由于身體內的激素水平發生了改變。
- [養生常識] 為啥隔一段時間清潔一次肚臍還是臟臟的 里面的東西究竟是啥
- 洗澡的時候，一些人會有搓澡的習慣，雖然身體其它部位都清潔干凈了，但卻從來不會注意到肚臍眼。本身肚臍眼就是凹進去的，直接用肉眼看的話，無法看清里面是否干凈，并
- [養生常識] 為啥有人是油耳朵 有人是干耳朵 耳朵里面的“油”到底是啥
- 掏耳朵的時候，有的人耳屎是干干的一片，掏幾下就沒有了。有些人的耳屎是油油的，怎么掏都掏不干凈，不僅看著很尷尬，不好意思在外面掏耳朵，還總擔心自己耳朵發炎了。
- [飲食] 喜歡吃面食的人 和長期只吃飯的人 有什么區別之處 哪種好
- 在我們的飯桌上，菜是有很多種類的，魯菜川菜粵菜以及江浙菜，各具特色，形成獨特的飲食文化。食材也讓人眼花繚亂，青菜蘿卜小占瓜，雞鴨魚肉肥牛羊，葷素搭配豐富了我
- [飲食] 長期吃米飯和長期吃面食 哪種方式更健康 很多人吃錯了
- 一日三餐，主食是少不了的。而生活中常見的主食有兩種，一種是米飯，另一種就是饅頭、面條等面食。一般來說，南方人會比較喜歡想吃米飯，北方人吃面食的比較多，有明顯
- [中老年] 55歲以后飲食方面是多吃清淡的還是多吃肉 客觀分析
- 到了一定年齡之后，身邊就會有各種關于吃飯的說法，有的說法是吃飯要清淡，少吃一點肉，因為這樣不會讓三高值上升。而還有的說法是多吃肉，少吃素，因為肉里面的營養元
- [飲食] 主食米飯VS主食面食 哪種飲食習慣對身體更有利 帶你解讀
- 中華飲食文化源遠流長，在漫長的歲月分化中，中國南方和北方不僅人文差異有著些許不同，飲食差異同樣有不一樣的閃光點，這點在主食的體現上尤甚，北方人的主食一般以面
- [養生常識] 在健康面前 香煙也有高低貴賤 低價煙和高價煙真的有區別嗎
- 香煙算是和酒一樣，屬于毀譽參半的東西，從健康的角度來說，雖然我們是抵制吸煙的，但是煙這種文化還是隨著歷史的發展，逐漸成型起來了，同時也正因為煙民的增多，香煙
- [養生常識] 一天排便一次的人 很多天沒便意 咋回事 體內的便便去哪兒了
- 有的人習慣每天排便一次，但也有的人幾乎一個星期只排便1-2次。這些人不同的排便習慣，影響了人體內的大便可能會在人體內堆積很久，但出乎意料的是，每天人們的進食
- [女性保健] 不得不承認 女性出現這8大表現是開始衰老了
- 隨著歲月的流逝，每個人的身體都會經歷一些自然的變化，女性也不例外。衰老是生命中的一個必然過程，它不僅僅是年齡的增長，更是身體機能、外貌乃至心態的一系列轉變。
- [用品] 你真的會用毛巾洗臉嗎 看看你的毛巾 出現3種問題 趁早換掉
- 毛巾是常見的一種清潔用品，一般都是純棉紡織物，人們用毛巾沾水后擦拭面部以求達到清潔效果，隨著科技的發展，毛巾的花色、材質、形狀、用途也越來越多樣化。
- [養生常識] 肚臍眼的另一端是什么 里面的黑泥能摳掉嗎 看完終于明白了
- 嬰兒在子宮，通過臍帶和母體相連，并以此為通道，吸收營養物質，而胎兒出生后，臍帶會被剪斷，留下的疤痕在愈合之后，就形成了肚臍眼，這是人體身上唯一一個可以看到且
- [養生常識] 油耳朵和干耳朵有哪些區別 油耳朵中的“油”到底是什么
- 耳屎作為耳朵的代謝物，很多人在掏耳朵的時候，看著黃黃耳屎會感覺到很惡心，有些人會發現耳屎碎碎的，也有人的耳屎連成一塊，這樣的耳朵也被稱作油耳朵、干耳朵，這兩
