- [養生食譜] 排骨燉藕的做法 教你做營養均衡的湯
- 排骨湯是很補的一種湯，而排骨湯可以和多種食材相結合，做出更美味的湯，排骨燉藕的做法就是其中一種，排骨的肉香搭配蓮藕的糯是一種很特別的體驗。而排骨燉藕的功效也很高
- [防癌食品] 蓮藕的功效 多吃蓮藕能抗衰老還能防癌
- 蓮藕的營養價值很高，這一點應該不少人都了解。平時的餐桌上，我們也會常見到藕做的菜，的確，蓮藕的做法很多，每樣都很好吃。但是對于蓮藕的功效，大家了解多少呢?下面小
- [營養價值] 蓮藕的營養價值 蓮藕渾身是寶食藥俱佳
- 相信大家都吃過蓮藕，喜歡吃的朋友平時飯桌上應該天天見到它的身影。的確，蓮藕的營養價值很高，吃藕的功效也很多。生活中每每想要親自下廚，就會想起它，因為方便又好吃。
- [山東衛視健康第一] 20151021健康第一：戴霞講藕竟可抗衰防癌
- 藕是我們日常生活中經常吃的食物，不僅口感清脆爽口，而且含有豐富的營養價值，經常吃對我們的身體健康非常有利。那么日常生活中藕的功效與作用有哪些呢?那就讓我們一起隨
- [山東衛視健康第一] 20150915健康第一視頻：戴霞講蓮藕的功效
- 蓮藕是我們大家都非常愛吃的食物，經常吃蓮藕對我們的身體健康是非常有利的，能夠預防許多疾病的發生。那么日常生活中蓮藕的功效究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一
- [益壽食品] 藕的功效與作用 藕有健脾益壽的作用
- 這個藕真的是一種非常不錯的食材，這種食材中有著非常豐富的營養物質。那么，這個藕的功效與作用是什么?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個藕的功效與作用以及藕的吃法，
- [菜類] 一種水下食物讓女人冬天不憂愁
- 進入冬天，保健身體比之其它季節顯得更加重要。一方面是因為冬天的寒冷，會造成身體免疫力的下降;另一方面則是人們在冬天不喜歡出去走動，會呆在空調房，這些對于健康都是
- [營養價值] 藕的營養價值 常吃這物可以治病
- 藕又名蓮藕、連菜、菡萏、芙蕖。藕微甜而又生脆，既可以生吃也可以做菜。而且有非常高的營養價值以及功效和作用。今天就為大家介紹一下這個藕的營養價值以及其功效和作用，
- [內科偏方] 藕的食療方 這樣吃更健康
- 它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它，它就是藕。蓮的各部分名稱不同，均可供藥用，蓮的柄名荷梗，葉名荷葉及荷葉蒂。那么，趕緊來看看這些用蓮藕制
- [內科偏方] 蓮藕食療偏方 這樣吃它效果會更好
- 藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物。藕原產于印度，后來引入我國，迄今已有三千余年的栽培歷史了。那么，關于蓮藕能夠治病大家應該不是太了解吧!拿進趕緊來看看這些用蓮藕治病的
- [內科偏方] 蓮藕食療小偏方 這物治病效果這么好
- 蓮藕，是一種非常不錯的食材。蓮本身就是一種非常好的寶。不論是花、莖、葉還是根。今天就著重的講訴一下用蓮藕治病的幾個小偏方，看看這些偏方都有哪些?這些偏方的效果真
- [其他] 可以生吃的蔬菜 熟吃生吃功效大不一樣
- 白蘿卜的營養價值熟吃生吃功效大不一樣白蘿卜的營養價值蓮藕的功效蘋果的功效按理說，在我們日常生活中，蔬菜要烹飪后食用，水果洗凈就可食用。但是有許多蔬菜，不僅可烹飪
- [飲食] 身體毒素多 6種食物來排毒
- 被霧霾等各種惡劣天氣籠罩的天空，被各種食品添加劑圍繞的餐桌，以及我們各種不良的生活習慣，讓我們身體中堆積了越來越多的毒素。如果不把這些毒素排出去的話，長此以往，
- [菜類] 藕的作用與功效 吃藕可以止瀉嗎
- 藕在我們日常生活中是很常見的，通常大家都稱之為蓮藕。而蓮藕不僅可以作為食材之一，同時也是可以作為藥材的一種。所以藕具有很多強大的功效，那大家知道藕具體有哪些功效
