- [湖北衛視飲食養生匯] 20141204湖北衛視養生匯：戴光強講咖啡的好與壞
- 喝咖啡已經成為很多人的一種習慣，咖啡的濃香味是人們喜愛喝的原因之一，經過一些科學研究證明，喝咖啡是有一定的好處的，但是也是有壞處的。下面就讓我們的戴光強專家來講
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141203飲食養生匯全集：戴光強講茶的營養價值
- 越來越多的人喜歡喝茶，茶是很健康的一種飲品，茶葉中也含有豐富的營養價值，常喝茶對我們的健康很有好處，而且茶的種類很多，有不同的功效。下面就讓我們的戴光強專家來講
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141202飲食養生匯全集：戴光強講茶與健康
- 茶道在我們中國也有幾千年的歷史了，喝茶越來越被大多數人們所喜歡。茶是很健康的一種飲品，常喝茶對我們的身體健康有很好的保健功效。所以接下來就讓我們的戴光強專家來講
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141201湖北衛視養生匯：戴光強講喝水的重要性
- 水是我們生命中不可缺少的一個重要物質，有水才有生命，所以人是不能離開水的。我們每天都要喝水，水雖然干凈透明，看起來沒有什么特別的，但是它卻十分的重要。下面就讓我
- [廣東衛視健康來了] 20140506廣東健康來了：戴光強講營養搭配很重要
- 很多人吃飯都只注意口感和飯量，卻忽視了營養搭配的重要性，其實我們每天需要的很多營養元素都可以從谷物中獲得，但是這些谷物中的營養又容易被不正確的做法給去除掉。那么
- [廣東衛視健康來了] 20140410廣東健康來了：戴光強講如何防范PM2.5
- “PM2.5”是最近兩年才火起來的一個熱詞，它與霧霾有著很大的關系，它表示著空氣中可吸入顆粒數的濃度，嚴重危害著人類的身體健康。下面讓我們跟著戴光強教授更仔細的
- [廣東衛視健康來了] 20140523健康來了：戴光強講怎用橄欖油治病
- 茶米油鹽醬醋茶，生活樣樣不能少，那么對于油呢，除了能夠炒菜使食物更加可口之外，還對身體有很多的好處，可以預防及治療多種疾病，下面讓我們跟著戴光強教授領略一下油的
- [廣東衛視健康來了] 20140529健康有道：戴光強講粗糧的營養價值 下
- 當你在忙著為孩子買各種維生素片，鈣片補充營養的同時，你有沒有想過其實本可以不用這樣麻煩。其實粗糧完全可以補充人體所需的營養。
- [廣東衛視健康來了] 20140527健康來了：戴光強講粗糧的營養價值 上
- 有許多人都會有這樣的想法，粗糧是老年人才喜歡吃的食物，我們年輕人不用吃，也不喜歡吃。其實這樣的想法是完全錯誤的，健康有道今天請來的專家戴光強告訴大家，吃粗娘不問
- [廣東衛視健康來了] 20140522廣東健康來了：戴光強講脂肪的主要作用
- 每個女生都想擁有一個苗條的身材。大家往往會把脂肪與肥胖畫上等于好，真的是這樣嗎?本期的養生專家戴光強戴教授即將告訴大家，脂肪中含有人體所必需的營養素，那么我們平
- [廣東衛視健康來了] 20140521健康來了視頻：戴光強講補腦的食物有哪些
- 馬上就要高考了，想必各位考生家長們現在一刻都沒有放松，一直琢磨著怎樣為孩子加加油。其實大家首先能想到的就是為孩子準備一些補腦的食品吧，那么生活中有哪些食物是可以
- [廣東衛視健康來了] 20140520健康來了：戴光強講早餐吃什么最有營養
- 生活中我們經常會遇到有一些人不因為早上時間緊迫所以不吃早餐，殊不知長期不吃早飯對身體的傷害是非常大的。其實早餐是一天中最重要的一頓餐。那么早餐吃什么最有營養呢?
- [廣東衛視健康來了] 20140509廣東健康來了：戴光強講生抽和老抽的區別
- 我們在平時做菜的時候都會添加一些調味品，調味品的品種有很多，醬油是我們日常生活中用的比較多的一種調味品。那么吃醬油有哪些講究呢?下面就讓我們聽聽看專家是怎么介紹
- [廣東衛視健康來了] 20140508健康來了視頻：戴光強講吃魚的好處
- 魚是我們日常生活中經常會吃到的食物，吃魚的好處有很多，每一種魚類的好處也都不一樣哦!吃魚具體有哪些好處呢?下面就讓我們聽聽看專家是怎么介紹的吧!下面是該視頻的在
- [廣東衛視健康來了] 20140507健康來了：戴光強講一天吃幾個雞蛋好
- 隨著人們的生活水平不斷提高，人們越來越重視養生保健。經常會聽到長輩們說每天最多只能吃一個雞蛋，每周最多吃5-6個雞蛋，吃多了對身體不好。那么這樣的說法真的是正確
