亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

太極拳圖解 太極沾衣十八跌圖解(5)

  3.接著,右掌旋腕屈指抓扣敵方右腕部,左腳上步絆于敵右腳后側,右旋身,左臂屈肘頂擊敵方右肘臂外側,使其上身前俯。(圖41)

  4.乘敵方失控未恢復身體平衡之際,我快速以右手順變逆捋纏敵右臂腕的同時,伸展左手到敵右臂肘下,上穿捶擊其頜,隨之肘左上挑挒勁與右手向右下外之采挒勁相配合,形成雙手絞錯勁,把敵臂肘兜斷,繼而向前一推,跌翻敵方。(圖42)。

  十一、進步栽捶

  1.敵我對峙。(圖43)

  2.當敵方前移右步用左彈腿踢向我右腹肋部時,我左腳外展腳尖,右臂抄抱住敵方左小腿,左肘前壓其左膝關節。(圖44)

  3.接著左拳向敵方襠腹部栽擊。(圖45)

  4.在敵受擊痛楚難當之際,我猛然使身體右轉,左腿挺膝后別其右腿,雙手向右橫拉敵左腿左傾上身下奪敵身,將敵摔倒。(圖46)

  5.隨即,我右手抱住敵小腿不放,左手屈肘壓住其膝部,左膝頂住敵左大腿猛然下壓,將其左腿骨壓折(圖47)。

  十二、打虎式

  1.敵我對峙。(圖48)

  2.敵方左墊步,進右腳于我襠前,以左直拳向我面部擊來,我左腳迅速收步接右閃步,右腳向右側前方擺跨一步,避閃其左拳;同時,左掌反劃,格擊其左肘臂外側。(圖49)

  3.繼而,右腳向前上步于敵方襠前,左旋體右貫拳猛擊敵方后腦的同時,左手扣指抓住敵方左腕部用力下拽。(圖50)

  4.隨之左腳向右腳后側方退步轉身呈旋轉之勢,右掌切壓其左肘臂將其制仆于地。(圖51)

太極拳圖解 太極拳的好處 太極拳的特點 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | a级毛片成人网站免费看 | 波多野结衣无码在线观看 | 国产v日韩v欧美 | 嘿咻嘿咻免费区在线看 | 视频一区二区三区日韩欧美 | 日本成人不卡视频 | 亚洲 欧美 变态 卡通 自拍 | 免费观看的成年网站推荐 | 黄色一级毛毛片 | 欧美日韩B区| 性啪啪chinese东北女人 | 国产亚洲精品久久久久苍井松 | 视频列表--国产 | 久久亚洲综合色一区二区三区 | 欧美疯狂做爰XXXX高潮 | 伊甸园久久综合网 | 久久综合综合久久97色 | 精品久久久久久中文字国产 | 国产一级a毛一级a看免费视频 | 五月天精品一区二区三区 | 中文字幕永久在线 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 国产午夜三级一区二区三 | 精品一区二区三区的国产在线观看 | 被黑人20厘米强交 | 国产成人精品综合在线 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | a片欧美乱妇高特黄aa片片 | 欧美一级aa系列婷婷99 | 色老头成人免费综合视频 | 熟女人妇成熟妇女系列视频 | 无人区码一码二码三码在线 | 老司机精品视频午夜免费视频 | 免费观看激色视频网站bd | 日本一区二区三区免费高清在线 | 精品久久免费视频 | 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 国产成人综合亚洲动漫在线 | 香蕉AV久久一区二区三区 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站WWW |