在生活中我們經常會遇到這樣一些人，會經常的發脾氣，皮暴躁，對人總是充滿了敵意，平時也不怎么愛笑，其實這是很傷害我們的血管健康的，那么今天小編就給大家講解一下，人真的很容易被氣死嗎?如何保護我們的血管健康呢?

　　具有容易發怒和充滿敵意性格特質的人，他們敵意和憤怒的水平越高，對交感腎上腺系統激活程度就越高，對心血管系統的損害也就越大。

　　暴怒失控或長期的消極情緒會過度激活交感-腎上腺系統釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促進斑塊破裂，誘發血栓形成，發生心梗和腦卒中。

　　《三國演義》中，周瑜仰天長嘆：“既生瑜，何生亮?”并終吐血而亡的故事家喻戶曉。人真的能被氣死嗎?

　　根據研究表明，人是會被氣死的。

　　根據有關的雜志研究發現，預測心臟病的準確性與美國疾控中心相近，通過博文判斷人的情緒，傳遞憤怒、緊張等負能量的博主患心臟病的概率更高，而傳遞積極正能量的博主患心臟病的概率更低。

　　憤怒出現兩個小時內心臟病發作的風險是平時的4.7倍，腦卒中的風險是平時的3.6倍，室性心律失常的風險也明顯升高，這些都是猝死的罪魁禍首。

　　積極情緒保護心血管

　　心臟不僅僅是一個生物學意義上的泵血動力機，它還是一個有著喜、怒、哀、樂的智能器官，情緒會感染它。心真的會受傷，需要你溫柔地對待它。1931年，生理學家Gannon通過實驗發現一種叫做交感素的化學物質，在情緒與器官功能之間發揮著重要的作用。后來經瑞典生理學家Euler確認其為去甲腎上腺素，由此獲得1970年諾貝爾生理學或醫學獎。

　　人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情可分為積極和消極情緒兩大類。積極情緒可促進機體功能活動良性循環，對心血管有好的保護作用。

　　而當我們的身體面對憤怒、抑郁、焦慮等消極情緒時，一般情況下，在一定可控程度內的消極情緒，身體會通過交感神經活動增強和神經內分泌活動改變等進行適應性調節，不會致病。

　　但暴怒失控或長期的消極情緒會過度激活交感-腎上腺系統釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起心跳加速，心肌收縮力增強，同時血管收縮，導致血壓升高，心臟工作負擔加重，處于高度緊張的狀態。