打嗝可能是疾病的征兆
打嗝是因為氣體從胃中上升，經過喉嚨發出的聲音。有時打嗝也是因為橫膈膜收縮引起的打嗝。
食物進入胃部，如果胃部有疾病，消化能力不好，食物在胃部發酵出現氣體，就會出現打嗝。
如果吃完飯或者吃飯時出現打嗝，噯氣等現象就有可能是胃不好、胃炎等疾病。
中老年經常打嗝要小心中風
中老年如果在患有心血管疾病的同時頻繁打嗝，就需要小心中風了。因為中風時血壓循環不暢，神經系統紊亂，導致橫膈膜不斷上收縮，出現打嗝現象。另一方面，中風會導致消化道出血，刺激胃粘膜，橫膈肌，出現打嗝現象。所以在老年人出現打嗝時一定要注意防患疾病，一旦出現不適要及時就醫。
磨牙小心肚子里有寄生蟲
磨牙我們都知道，磨牙的聲音很難聽影響睡眠。而磨牙的原因有很多，我們常長了解的是磨牙是缺鈣的表現。但是磨牙也是腸道內有寄生蟲的表現，寄生蟲一般喜歡在夜晚行動，寄生蟲在腸道內分泌大量的毒素，這些毒素會刺激腸道，引起肚子疼痛，睡眠不穩。同時這些毒素細菌神經系統，是神經系統興奮，導致磨牙。肚子里寄生蟲還會導致肝門瘙癢，面部膚色不均勻，所以家長如果發現這些現象，要注意孩子是否有寄生蟲。
另外磨牙也有可能是精神系統造成的，平時生活工作壓力大也同樣會導致磨牙，磨牙并不是好的現象，不管什么原因而導致的磨牙，都需要治療，而不是聽之任之。
打呼嚕小心猝死
我們都知道打呼嚕不好，可是為什么不好了?打呼嚕是在睡覺呼吸時空氣經過舌頭與軟腭而產生的聲音。造成打呼嚕的原因有許多，心血管疾病、舌頭肥大、身體疲憊等都是打呼嚕的原因。打呼嚕會在造成呼吸停止，是血液中氧氣減少，長期血液氧氣不足會引發很多疾病。如果缺氧查過120秒，很易出血猝死。所以打呼嚕不容小覷，更不能認為是睡得香的表現。
結語：我們不是專業的醫生，但是我們可以通過我們身體發出的各種聲音來判別疾病，做好防患措施。身體發出的各種聲音不容小覷，平時的嘆息可能緩解壓力，也有可能是肝氣郁結。所以在日常生活中不能對自己大意，想要健康，重要的是有一顆不老的心，這樣會根據年輕態。
