什么是肝經?可能很多人都沒有聽說過這個詞，它是我們人體的一個穴位。那么肝經的功效和作用是什么呢?長按肝經的好處有哪些呢?肝經在我們人體哪個位置呢?肝經穴位圖是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什么是肝經

　　足厥陰肝經，簡稱肝經。十二經脈之一。該經一側有14個穴位(左右兩側共28穴)，該經發生病變，主要臨床表現為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑郁或易怒。

　　肝經的功效和作用

　　第一個功用即是肝主疏泄。疏泄主要是從情志這方面說的，即是說從心境這方面說的，疏泄是什么意思呢，疏發發泄，肝主疏泄，即是說假如肝經是曉暢的，肝的功用是正常的，人就會感到愉悅、舒暢，所以人的情志，主要是由肝來導致的;另一方面即是說，我生氣了，抑郁了，即是肝經堵塞了，為什么人說怒傷肝，還有很多人說，你別生氣，氣大傷肝，主要是肝主疏泄的功用。

　　第二個功能是肝主藏血，這個藏血就是儲藏的意思，肝是一個血囊，肝可以把人體的血液，暫時不用的血液暫時儲備在肝臟當中，肝主藏血這個藏的另一個含義呢，就是有收攝、約束的意思，比如說肝臟功能出現問題了，控制血的能力就差了，它會造成人體的出血癥，比如說經常鼻子出血，腦溢血，腦出血了，視網膜出血了，還有便血，胃出血，這都跟肝有關系，因為肝主藏血。

　　第三個功用是跟男子聯系主要的一個功用。即是肝主宗筋。宗筋是什么?宗即是祖先的宗，傳宗接代的宗，筋是人體的大筋，宗筋即是指男性的生殖器。我們從肝經的圖上就可以看到，肝經的圖是繞著陰器，陰器即是宗筋，繞著陰器轉一周，所以來講，男性生殖方面的問題，都跟肝經有密切的聯系。

　　肝經穴位圖

　　1.循行路線

　　足厥陰肝經。起始于足大趾爪甲后叢毛邊沿之大敦穴，沿足跗部向上，通過內踝前1寸之中封穴，向上沿脛骨內緣，至內踝上8寸處交出于足太陰脾經以后，上行過膝內側，沿股內側中線，進入陰/毛中，繞過陰部，到達小腹部，夾胃兩旁，歸屬于肝臟，聯絡膽，向上通過橫膈，散布于脅肋部，沿著嗓子的后邊，向上進入鼻咽部，銜接于“目系”，再向上通過額部，與督脈交會于頭頂部。

　　其支脈，從目系分出下行頰里，環繞口唇里面。

　　另一條支脈，再從肝臟分出，通過橫膈，向上輸注于肺臟，再與手太陰肺經相連接。

　　2.穴位：起于大敦終于期門，計14穴，左右共28穴。

　　本經所主病候：外經——疝氣，女子少腹腫，腰痛，脅痛，咽干，頭暈目眩，面色灰暗。

　　內臟——胸悶，脅脹痛，痞塊，黃疸，目疾，腹脹，嘔吐，泄瀉，遺尿，癃閉。

　　本經主治病證：肝臟及與肝臟有密切關系的膽、腎、心、脾、肺等各臟之疾病。(肝、前陰、婦科等病。)

　　大敦(足厥陰肝經穴;井穴)