7、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
8、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾擦3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
年齡
據統計，在長凍瘡的人群中兒童少年居多，年長者較少。這是為何呢?其實，之所以長凍瘡那是因為當皮膚遭遇到自身承受范圍之外的低溫襲擊時，末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，繼而導致皮膚氧和營養不足而發生的組織損傷。
兒童和少年的皮膚在接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應比其他年齡段的人，特別是比老年人強得多。因此，在持續的寒冷刺激之下，其皮下血管容易發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，形成凍瘡。
衣著
相對于兒童和少年來說，青壯年的耐寒能力應該更強，而受寒冷導致的凍瘡機會也應該更少，但是事實上，不少年輕潮人一族女性還是“凍瘡”的高發人群。究其原因，無不與她們的衣著習慣有這莫大的關系。
冬天總有一道靚麗的風景線——美腿、長靴、短裙，這樣美麗“凍人”的裝束打扮是不少時尚女性的愛。然而，殊不知長時間穿長筒靴，反而容易得凍瘡。
因為看似可以保暖的長筒靴往往透氣性較差，如果遇上腳部汗腺比較發達的人，其行走后腳部分泌的汗水在透氣性較差的長筒靴中，無法得以及時揮發，長時間穿長筒靴會讓雙腳處在一個潮濕陰冷的環境中。
此外，冬季人體腳部末梢部位本來就供血不足，而常見長筒靴多數十緊裹著雙腿的，這直接導致了腿部受到壓迫，加劇血液循環不順暢。因此，以上這兩種情況往往是滋生腳趾“凍瘡”的佳土壤!
職業
由于凍瘡產生的根本原因是人體皮膚血液的循環障礙導致組織損傷，那對于那些長時間處于濕冷環境，并且固定姿勢、缺乏肢體運動的人來說，則比較容易“中招”凍瘡。
疾病
感染疾病者往往容易影響身體正常機能的運作，跟正常健康人的體質相比，其在體內應對寒冷的機制也并不那么完善奏效。
如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環機能較差，而末梢血液循環障礙的發生幾率也比較高。
總結：長凍瘡是非常不舒服的事情，一到了冬天手上長滿凍瘡也非常不方便。如果遇到了比較溫暖的環境，還會覺得發癢，十分的難受。所以建議大家在天氣轉冷的時候就先想到預防，學會文章里面的方法之后，建議大家都可以行動起來試試看哦!
