黑眼圈可以說是比較常見的一種情況，很多人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，一旦出現黑眼圈我們會感覺自己外貌有影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起黑眼圈的原因有很多，一些食物能護理眼部皮膚，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉淀
很多人會出現黑眼圈的情況，主要是因為先天的原因，這類人的身體中有較多深暗色素，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，還有一些人經常在室外，一直受到紫外線的侵擾，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另我們平時在卸妝的時候一定要卸干凈哦。
熬夜、睡眠不足
睡眠對我們的身體來說是非常重要的，生活中如果我們的眼睛不能得到充分的休息息，這個時候我們的眼圈很有可能會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死循環。眼睛過于勞累，那么就會一直處在緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
靜脈曲張
女性的眼窩或眼瞼處若出現靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現象，也會引起靜脈血瘀塞，從而形成黑眼圈。
偏愛重口味食物
飲食對我們身體的影響可以說是非常大的。生活中如果我們偏愛重口味食物，那么就很有可能會導致內分泌系統及肝臟功能，不利于血液循環，這個時候黑色素就會在我們眼圈附近沉淀，產生黑眼圈。所以大家在飲食方面應該注意一下。
長期日曬
女性長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，此外，血液滯留造成黑色素代謝緩慢。
1：眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對于眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜,推薦美姿爾蘋果干細胞眼霜早晚護理，修復護理同時進行。
2：熱毛巾敷眼睛
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良，會令皮膚里的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環、疏通淋巴，幫助皮膚排出多余水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回復光彩。
3：黃瓜片敷眼睛
平常的時候在應該在家里隨時準備幾根黃瓜，既可以用來吃，也可以用來美容敷面膜。黃瓜其實還有一個非常重要的功能那就是幫助我們去除我們的黑眼圈。
