4、接觸了不干凈的東西：很多人喜歡用受摸臉、托下巴，這些很隨意的動作會對臉上的皮膚造成污染，引發(fā)痤瘡，因為手上的細菌很多。有些會用劉海遮住前額，這個是導致額頭長痤瘡的原因。床上的用品、洗臉毛巾不干凈，也是會導致皮膚長痤瘡的，所以要定期清洗這些和皮膚密切接觸的物品，防止痤瘡的出現。
1.檸檬。很多人都知道，檸檬具有非常棒的美白效果，但是很多人并不知道的是，檸檬還可以預防和治療痘痘?？梢允褂脵幟蕘矸竽?，能夠起到很好的改善肌膚痘痘狀況的作用。如果臉上出現了痘痘，那么好是使用檸檬敷面。
2.蘋果。蘋果是普通的水果，喜歡吃蘋果的很多。水果可以起到很好的減肥瘦身的效果。蘋果的美容效果很好，因為它含有非常多的水分，可以有效的幫助肌膚補水，保濕效果很好，更加可以淡化色斑，可以起到很好的去除痘痘的效果。
3.西紅柿。西紅柿可以看做是一種水果，也可以看做是一種蔬菜。西紅柿里面維生素含量很高，可以平衡肌膚上的水油，更加可以深度的清潔肌膚，所以使得肌膚不容易長痤瘡，即使是長了痤瘡，也比較容易治療。
4.黃瓜。黃瓜是一種可以用來美容的東西。很多人喜歡使用黃瓜片來敷臉。但是很多人不知道的是，黃瓜生吃也是可以去除痘痘的。黃瓜既可以吃，也可以美容。這一點很多人都偶知道，但是黃瓜祛痘，還是有很多人不知道的。
結語：上文已經為大家介紹了痤瘡怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善痤瘡的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中做好面部皮膚的清潔，減少使用化妝品，一旦出現了痤瘡的情況，應該要盡早的治療。
