很多人在生活中都會遇到頭發枯燥的情況，出現了頭發枯燥之后人們會感覺自己的頭質非常差，這個時候要怎么辦呢?能夠引起人們頭發枯燥的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善頭發枯燥，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
第一招：運用護發素
頭發枯燥的人，在平時應該要挑選適合自個的護發素，尤其是在洗完頭之后，人們這個時候可以用護發素來給自個做維護，使用護發素，主要是讓我們的毛鱗片閉合，這樣就可以讓人們的頭發漸漸地康復。但是記得護發素一定不可以接觸頭皮。
第二招：橄欖油護發
人們在洗頭發的時候，可以在洗發水中參加橄欖油，橄欖油可以說是一種很好的潤澤商品，它能夠幫助人們潤澤頭發，讓女孩們趕快康復好發質。不過人們在用橄欖油護發的時，大家應該要讓橄欖油在自個的頭發上面多逗留頃刻，這樣可以讓頭發吸收橄欖油的精華。
第三招：防止損傷
現在有很多的女性朋友都非常喜歡燙發，經常燙發會讓頭發變得更枯燥，此時人們想要改善頭發枯燥的情況，應當維護自己的頭發。在平時要防止陽光的暴曬或許高溫的炙烤，這樣做能盡量不要讓頭發的水分丟失掉，可以改善頭發枯燥的情況。
第四招：深層保養
假如我們的經濟條件還不錯的話，我們在燙發以后，我們還應當堅持每兩周做一次深層保養。也就是水療 或營養。深層保養可以讓我們的頭發更有彈性。
第五招：少用吹風機
頭發出現枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數過多，致使發質嚴重受損。特別是燙發、染發，次數過多會使頭發失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發過多，吹風機會使頭發水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運用吹風機為好。
頭發枯燥的原因
1、濕著頭發睡覺：頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
2、不梳頭直接洗：“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
3、頭發剛浸濕就抹洗發水：許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。
