用嘴巴呼吸
有些朋友的呼吸方式不正確，經(jīng)常用嘴巴呼吸，這樣一來也是會加劇唇部皮膚的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干現(xiàn)象。
1、紅棗
紅棗可以補氣血，多吃紅棗，在某種程度上可以讓人的皮膚變得美麗健康，也包括嘴唇，長期吃紅棗可以讓嘴唇變得美麗紅潤。因此發(fā)現(xiàn)嘴唇皸裂的時候，可以多吃點紅棗。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富維他命E，不僅僅可以提高皮膚的抗氧化能力，還可以有效增白皮膚，消除暗瘡和雀斑，增強皮膚的抗衰老能力。 獼另外猴桃還含有豐富的礦物質(zhì)，對肌膚的保養(yǎng)也有好處。
3、西紅柿和圣女果
多吃西紅柿和圣女果，西紅柿和圣女果中富含有維生素和其他微量元素，對嘴唇很好的，多吃西紅柿和圣女果可以補充嘴唇缺乏的水分。
4、火龍果
多吃水果，一方面可以補充維生素，另一方面可以補充水分，不管是補充維生素還是補充水分，都能夠預防嘴唇干裂，火龍果具有預防口角炎和幫助細胞膜的生長的作用，因此當嘴唇皸裂時要多吃點火龍果。
5、蜂蜜水
蜂蜜水可以滋潤嘴唇，大家每晚臨睡前可以喝杯蜂蜜泡的水，長期喝蜂蜜水能夠讓嘴唇變得水嫩嫩。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了緩解嘴唇干裂的方法，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善嘴唇干了，在平時大家應該要護理好自己的嘴唇，做好嘴部的護理，為身體補充水分可以說是非常重要的，一旦出現(xiàn)了嘴唇干要盡早的治療。
