稍微一碰就有淤青，還有可能是患上了血液方面的疾病引起的。若身體經常莫名其妙的出現淤青，甚至沒磕沒碰，身體就會突然出現一大片淤青，且還伴有腹瀉、食欲下降、低熱等異常表現時，說明多半是患上了血液方面的問題，身體的凝血機制出現了問題。
免疫系統出問題，也會引起皮膚容易出現淤青的情況。人人都希望自己的免疫力高，但免疫力不是越高越好，免疫力太高，它會變得“敵我不分”，不光攻擊體內的壞細胞和細菌，連好的細胞也會攻擊，這樣身體就會變得很脆弱，皮膚上容易出現淤青。
當身體出現大面積淤青的情況時，要考慮是不是內臟出血了。若內臟出血，比如動脈破裂等，皮膚上就會出現大面積的淤青。
稍微一碰，皮膚上就出現淤青，有可能是生理因素引起的，也有可能是疾病引起的。怎么區分呢?若你皮膚容易出現淤青，但身體一切正常，沒有其它不適，這多半就是缺乏維生素K或者遺傳、衰老等生理因素引起的，問題不大，適量的調整下飲食，保護好皮膚，少讓皮膚受到磕碰就可以了。
若你皮膚上有淤青的同時，還伴有食欲不振、頭痛、肢體麻木、發燒、皮膚瘙癢等不適時，要提高警惕，多半是身體出了大問題，這是身體在向你發出求救信號，要盡早檢查。
皮膚容易長淤青的人，平常應該注意保護自己的皮膚，當身體出現淤青后，若淤青出現的時間還不足兩個小時，可以冰敷皮膚，能減少出血量，當淤青出現的時間已經超過兩小時，可以熱敷皮膚，能幫助緩解淤青，讓淤青盡快消散。
