5. 玩電腦久了看看綠色就好了?

　　眼睛會疲勞就是因為睫狀肌一直緊繃沒有放松導致的，而綠色根本治愈不了睫狀肌的疲勞，反而是眺望遠方、閉目養神是緩解眼睛疲勞的好辦法。

　　以上幾個媽媽經常說的“偽科學”你經歷了幾條?所以說媽媽一直說的話不一定全都是對的，一切還是要以真正的科學道理為主，但也不是媽媽說的話就全都都是錯的，有些時候有媽媽、爸爸、爺爺奶奶等長輩的教導，確實有利于孩子成長成人。

　　其實說的現實一點，現在的世界花里胡哨的，真真假假又有誰能分清了，老一輩的話會有假，就連我們吃的食物都有假了，一直在欺騙著廣大消費者。

　　這一點其實年輕人是有或火眼金睛的，畢竟現在的年輕人大多是接受九年義務教育、也是經常上網沖浪的人，所以可以避免，但是長輩們可就不一定了。

　　以下幾種“偽健康”的食品，就是在騙中老年的荷包!

　　①：防癌、治高血壓、糖尿病的保健品

　　保健品，就是里面有各種維生素、礦物質等成分的有利于身體健康的食品，和治病救人的藥物是一點關系都沒有，更別提說是可以治療醫院都治不好的病了，這完全就是虛假宣傳，要轉發給父母，尤其是患有基礎慢性疾病的父母，一定要避免。

　　②：粗糧餅干

　　中老年腸胃功能弱，所以平時飲食就要多吃一點粗糧，富含膳食纖維，促進腸胃蠕動，也可以補充身體營養所需。

　　市面上也有很多帶有“粗糧”的標識的食品，其實里面僅僅是因為添加了粗糧的成分，所以就稱為是粗糧食品了。因為粗糧口感不好，因此廠家在制作食品的時候還會添加一下其他物質，導致這些粗糧食品里含有的脂肪都比膳食纖維多，中老年還是要少吃的。

　　③：核桃牛奶

　　中老年總是認為喝牛奶好，像核桃牛奶就認為一定是有核桃，其實帶有味道的牛奶大多是調味乳，而調味乳里面含有的營養其實還不如純牛奶，僅僅就是口味好一點而已。

　　雖然里面卻是添加了核桃粉，但同時也含有一些白砂糖等物質，還會導致身體熱量多，導致肥胖，不利于中老年身體健康。

　　結語：以上的“偽科學”話，還有“偽健康”食品，年輕人們一定要告訴自己的父母，讓他們避雷，就算是被說不是親生的，那也要說。