7、地輻射
放射性致癌物中其一是地輻射,這是處于高壓狀態下的地下水發射出的一種能量,尤其是在地下水的交叉處,地輻射的強度會得到疊加而猛增,形成很強的輻射能,引起人體細胞的突變而致癌;其二是建筑物中的放射性物質,如氡氣等,一般家庭建筑材料中都不同程度地含有一些放射性物質,特別是新建住房,放射性的危險更大,這些放射性物質容易引起癌癥。
由此,誰都不想招惹癌癥疾病,如果你想活的更健康,就要提早防范生活中的致癌物,避免疾病侵害。
8、漱口水
漱口水能幫助清潔牙齒和口腔,帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精,卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。澳大利亞國家癌癥研究所2009年公布的研究報告表明,漱口水的酒精含量為25%或者更高,它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關。
9、面包
面包松軟可口,在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎,面包除了含小麥、牛奶和糖以外,還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。
這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中,它是種無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調和偏頭痛有關,還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。
10、牙膏
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。
一定要正確使用含氟牙膏,成人每天別超過3、4毫克,7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克,3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏,建議暫時不要使用含氟牙膏。
便宜的九種防癌處方
與罹患癌癥后高昂的治療費用相比,以下是九種堪稱世界上便宜的防癌“處方”。
1.每天走路1小時
哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現,每天只要走路一小時,就可降低一半患大腸癌的幾率。
2.干毛巾擦背
研究指出,對于中老年人來說,不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的防癌保健方法。可手握干毛巾兩端,直式、橫式反復摩擦整個背部10分鐘左右,直到皮膚通紅發熱為止。
3.每天少開窗半小時
很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。
4.常吃蔥和蒜
有研究表明,多吃蔥和蒜的人得胃癌的風險會降低60%,這與蔥和蒜有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。
5.曬15分鐘太陽
曬太陽不用任何花費,就能通過增加人體維生素D的含量,起到防癌作用。為避免暴曬增加皮膚癌風險,每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
6.每天四杯綠茶
日本人調查發現,每天只要喝四五杯綠茶,就能將癌癥風險降低40%。不過好不要喝太濃太燙的茶水,飲茶溫度應該是60℃左右。
7.吃飯多咀嚼一會兒
多咀嚼可以減輕食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌癥的風險。一口飯好嚼30次,才具有防癌作用。
結語:上述內容就是對潛伏在我們身邊但是有可能致癌的一些物品的詳細介紹了,大家看完之后是不是覺得很詫異呢?有很多的東西我們在日常生活中每天都會接觸到,不可能完全杜絕它帶給我們的一些安全隱患,但是我們可以想辦法將這些風險降到低!