在生活當中，很多人會出現胃痛的情況，這和我們平時的飲食習慣有著很大的關系，很多人早上現在都不吃早餐。那么對于胃疼我們應該怎么辦呢?胃疼的原因有哪些呢?胃疼吃什么可以緩解胃疼的癥狀呢?

　　胃痛是現代人經常遇到的疾病，很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥只是一時的止痛方法，想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

　　1、 銀耳紅棗粥

　　銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。

　　胃痛的時候可以吃一些它來緩解，不要不信了，效果是很好的呢!

　　2、 蓮子粥

　　蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

　　3、三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。

　　適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

　　三仙炆排骨作為一道菜可以幫胃痛患者緩解胃痛的，有需要的患者可以食用哦!

　　4、健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。

　　適合：適合胃部經常疼痛的人，當然平時也是可以服用的。

　　5、莼菜羹

　　蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

　　6、雙魚湯

　　做法：花膠100克，鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開后，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味后食花膠飲燙。

　　專家點評：清胃生肌止痛。

　　適用人群：胃熱患者，即經常感覺胃里有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。