特發性低血糖
多見于神經質的中年婦女。重要因自主神經功效失調，迷走神經高興過度。胰島素分泌過多所致，為非器質性疾病，餐后2-3小時發生，系血糖應用適度性餐后低血糖。
胰島素過多
胰島素瘤、胰島細胞癌、胰島細胞增生、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內生或外用胰島素引起的低血糖癥是常見的。
反跳性低血糖
這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機制可能是輸注高滲葡萄糖液，刺激胰島素的大量分泌，其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液，由于胰島素的持續作用而使血糖濃度迅速降落，從而出現低血。
運動性低血糖
持續的激烈運動或活動以后，因為能量耗費大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此時若未能及時彌補糖類食品，則可引起低血糖。
饑餓性低血糖
長時間饑餓或不能進食時，外源性血糖來源斷絕，內源性的肝糖原儲備有限，約為70-100克，10多小時即被耗盡，此時主要靠糖異生來維持血糖濃度。
隨著饑餓時間的延長，當出現“供不應求”時即會導致低血糖。經常不吃早餐的人很容易發生低血糖，影響學習、工作和勞動的效力。
總結：通過上文的介紹，相信大家對適合低血糖的食物都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了血糖低的原因，這些僅供大家參考。若是有這樣情況的朋友，平時一定要多注意飲食，注意及時治療。
