(2)不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發酵，也很容易誘發胃酸，產生胃酸過多。
(3)進餐不定時
如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
(4)腸胃疾病
很多的腸胃疾病也會導致胃酸過多，比如說慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎等等，這些疾病都會促進胃酸的分泌。十二指腸粘膜還能釋放出一種激素，如果這種釋放激素的功能下降的時候，也會導致胃酸的分泌增加，所以有了胃病一定要及時的治療。
(5)精神壓力
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。
(6)遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
(7)與胃粘膜有關
胃粘膜中的壁細胞經常性受刺激而處于興奮狀態能夠導致胃酸過多。這里可以舉個例子，比如副交感神經如果處于興奮狀態就可以連續不斷地促進釋放一種叫作乙酰膽堿的物質。
(8)壁細胞反應性
壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
總結：胃酸過多的朋友們可以常吃生姜以及香蕉，幫助改善不適的癥狀。其實胃酸過多這種問題在平時如果好好的進行護理，癥狀是可以很好的得到緩解的。但是如果是遺傳或者是一些疾病導致的胃酸過多，那么就要進行正規的治療才能好轉了。
