(3)飲食電解質的攝入
研究認為，攝入過多的鈉鹽可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優質蛋白質可防止血壓升高。在微量元素方面，已知有幾種金屬，如鉛、汞和鎘可升高血壓，其中鎘已被當作人群中影響血壓的一種可能決定因素。
(4)吸煙與飲酒
吸煙是公認的心腦血管疾病發生的重要危險因素，直接或間接影響高血壓患者的生存質量。我國10組隊列人群前瞻性研究表明，吸煙者冠心病發病的相對危險比不吸煙者增高2倍，缺血性卒中危險增高1倍，癌癥死亡危險增高45%，總死亡危險增高21%。據報道，少量飲酒對血壓無急性作用，但收縮壓、舒張壓與飲酒及飲酒量之間呈顯著正相關，說明酒精是血壓升高的相關因素。
(5)避孕藥物
自從1960年中期以來，口服避孕藥已在全球廣泛應用，實際上所有服用避孕藥的婦女血壓均有升高，并隨服用的時間而趨向增加，其中35歲以上的婦女口服避孕藥的升壓作用較年輕婦女更易出現，但停用后血壓往往會降至正常。
(6)民族與種族
在國內，以拉薩的藏族人患病率高，其次是內蒙古錫盟蒙族人，而四川的涼山彝族人發病率低。在種族方面，非洲籍黑種人的血壓和高血壓較生活在相似環境中的白人高而且常見。另據報道，日本人群高血壓發病率也非常高，尤其是生活在北方的Honshu省的人群。
(7)社會心理因素
我國流行病學研究發現，城市高血壓發病率高于農村，從事精神緊張度高的職業及腦力勞動者高血壓發病率高。在發達國家，經濟收入低和文化水平低的人群高血壓發病率高于經濟收入和文化水平高的人群。說明生活勞動緊張、勞動環境中的有害因素、心理精神因素等在高血壓的發病中起一定的作用。
(8)年齡與性別
高血壓患病率與年齡呈正比，女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。
根據血壓升高的幅度將高血壓分為三級，由低至高，分為1～3級。血壓越高，級數越大;血壓級別越高，疾病的危險程度越大。這里說明一下，血壓根據近半年的算;不管收縮壓(高壓)高還是舒張壓(低壓)高，哪個達到標準就以哪個算;二者都高，以高的算。
【注】高血壓的級別不是一成不變的，如果您的血壓降下來了，級別是可以調整的，但低也就降到1級了。
1級高血壓 140～159(mmHg收縮壓)和(或)90～99()
2級高血壓 160～179 和(或) 100～109
3級高血壓 ≥180 和(或) ≥110
【注】第一個數值為收縮壓，第二個數值為舒張壓。收縮壓(mmHg)≥140，舒張壓(mmHg)≥90，則判斷為高血壓
單純收縮期高血壓：這類患者只有收縮壓的升高≥140mmHg，而舒張壓正常。這種類型在老年人尤為多見。
結語：高血壓是一種比較常見的疾病，但是如果控制不好，那么就會給身體帶來很大的危害。患有高血壓的朋友在生活中可以常吃西瓜、苦瓜、芹菜等等降血壓的食物，對于血壓的控制有一定的幫助，平時還要檢測血壓，適量的運動，控制體重，必要的時候服用藥物控制，都能有效的控制血壓。
