隨著人們對養生要求的提高，專家從不同角度研究養生方法，研究發現，練陳家溝太極拳能提高身體免疫力。癌癥患者練太極拳的好處多多，太極拳的運動特點柔和緩慢，能修復病灶，下面一起了解一下吧!

　　白血病患者堅持練陳家溝太極拳重獲新生

　　陳家溝太極拳在武術中已有多年歷史，今年35歲的姜先生患有白血病，但一直堅持練陳家溝太極拳，病情得到控制，而且還有改善，整個人顯得精神抖擻。

　　前日，來自臺灣的陳先生、姜先生，重慶的魏先生三名陳家溝太極拳愛好者按照傳統武術界的習俗，與師父交換了拜師帖和師徒帖，正式確定師徒名分，成為陳氏陳家溝太極拳第十一代傳人。

　　陳先生出生于1945年，自幼受家傳拳風熏陶，5歲即開始隨族中長輩習練家傳陳氏陳家溝太極拳，后正式師承陳氏陳家溝太極拳大師陳克忠學習陳氏陳家溝太極拳小架拳械套路及推手。

　　練陳家溝太極拳要求非常嚴格，每個動作姿勢都要標準，全神貫注，靜心修煉，在練習中，領悟太極拳的精神要領。

　　由于其天資聰慧悟性過人，陳老師對其要求非常嚴格，加上勤奮刻苦與文武兼修 ，學拳多年盡得老師之真傳，精于小架，長于推手。

　　據陳家溝太極拳武校校長介紹，此次拜師的弟子姜先生是患有白血病，接觸陳家溝太極拳以后身體素質有了很大的改善，是一名陳家溝太極拳的受益者。拜師儀式之前，記者同姜先生老師輕松地聊了起來。

　　姜先生老師身材不高，文質彬彬，精神狀態也非常好。一番聊天之后，才知道姜先生老師今年35歲了，但看起來像20多歲的小伙。

　　經常練陳家溝太極拳會讓你越練越年輕，太極拳是一項周身運動，能促進血液循環，同時還能增強身體免疫能力。

　　他說：5歲的時候檢查出來白血病后，就和醫院“親密”了，定期得去醫院復檢診治，由于生病的關系抵抗力差，睡眠質量也不好，經常的感冒，影響著平日的生活。

　　自從七年前偶然的機會接觸到陳家溝太極拳后，感冒的次數也少了，晚上也能睡個安穩覺了，朋友們都說我精神好了很多。陳家溝太極拳的神奇效果更是堅定了姜老師練習陳家溝太極拳的決心。

　　當問到從臺灣來到陳家溝求學的的經歷，姜老師說，“2013年的時候就來陳家溝跟著師父學習過陳家溝太極拳，回去的這幾年我也一直在堅持揣摩，今天有幸在師父門下繼續學習深造，陳家溝將是我的第二個故鄉和精神寄托。”

　　姜老師表示，回去之后，將以一名陳家溝太極拳傳承人身份，把陳家溝太極拳傳授給更多的人，讓更多的人和我一樣受益。

　　練陳家溝太極拳能提高身體免疫力

　　陰陽自和能力=抗病康復能力

　　人類機體本身每時每刻都處在致病因素的環境中，由于這些環境影響機體，而機體每時每刻都在為適應這些環境而在調整著自身的陰陽平衡。這就是中醫病機學說的正邪相爭、陰陽平衡說。