太極拳的基本功是非常多的，只有基本功相對扎實了，才能練習更高層次的太極拳技擊。首先我們就要將太極拳松勁練好。那么下面就讓我們一起來看看太極拳松的外在表現有哪些吧!

　　太極拳松的外在表現

　　松沉

　　“松”的練習能夠使我們的肌肉骨骼變得柔軟，練習太極拳的人能很清晰的感覺到下沉，濁氣也能順暢下沉至腳底。

　　松活

　　“松”的狀態中，人體各個關節已被內勁沖開，處于太極陰陽轉換所需要的靈活度;同時，“松”的練習可以使各個關節松軟靈活，隨著內氣的強勁，逐步達到太極陰陽轉換所需要的靈活度。

　　松圓

　　長時間“松”的練習后，習練者可以很容易方角走圓，四正四隅方位的轉換全部通過圓弧動作實現，太極拳動作外方內圓，非行家里手難以看出動作轉換的奧妙，其奧妙就在于動作圓弧的轉換上，內在動作的圓弧轉換不為外人所知，尤其走動太極小圈，更是可以順暢轉換內勁，如果內勁可以就地轉換，即太極的陰陽轉換由小圈達到無圈境界，與人推手較計總能得機得勢，其本質是松圓使然。

　　松展

　　隨著各個關節的逐步松活和松圓在太極動作轉換中發揮的作用份量越來越重，太極動作會舒展大方，隨著功夫的積累，太極動作在外形上不再舒展大方，但各個關節及其筋絡在動作轉換過程中表現的非常柔軟舒展，松展是“松”在形體上的一種表現。

　　松靜

　　“松”的練習可以使習練者進入一種“靜”的狀態，這個“靜”一是指身體內精、氣、神和意的中和運動，二是屏蔽外界干擾的一種意識屏障。在“靜”中，沒有外界干擾、妄想雜念，神清意靜，氣血和順。所以，松靜是衡量太極功夫層次的標準之一。