1.非手術治療
(1)休息
避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
(2)冰敷
冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
(3)服藥
阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。
(4)護具
在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
(5)熱療
熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。
(6)牽拉療法
當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復6次。
(7)力量練習
按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
(8)逐漸恢復運動
按醫生建議，開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。
(9)用可的松局部封閉
在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。
(10)體外沖擊波治療
可以改善局部血運，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨愈合。
結語：網球運動不僅能鍛煉身體，也是和隊友之間情感交流的一種方式。打網球，應該在遵守相關規則的情況下，以友誼為基礎用自身的實力去征服對手。無論是專業選手或是業余愛好者，打網球時都注意保護好自已，千萬別被網球肘纏上身哦~
