兒童堅持打網球的好處有很多，打網球能夠促進兒童的消化能力，促進能量消耗，還能鍛煉身體，增強體質。想要打好網球首先就需我們掌握網球技術，本文主要為大家介紹網球揮拍技術，爭取讓每一次揮拍都有效。
網球技術：讓每一次揮拍都做到極致
網球是一項富有創意的運動，在打網球的時候不僅能鍛煉身體，還能讓人愉快，在運動場上什么事情都可能發生。處于防守劣勢下卻奇跡般的打出制勝分也許可以讓你贏得觀眾的喝彩，但卻不會幫你贏下整場比賽;相反，明智的策略是選擇可能成功的方式擊球，即“有效的擊球”而不是指望奇跡。
如果說隨性的，激情式的網球是“荷爾蒙網球”，下面要推薦的則是冷靜，克制的“有效的擊球”。這需要你找到網球彈落的規律。只有這樣你才能有效的擊球。
1、三種情況下不要試圖改變回球線路，速度極快的球;打向你弱側的球;帶有很重切削或者落地打滑的球。
2、落地球的過網高度要足夠高，目的很簡單：安全的同時保持回球深度。
3、上網的前一拍，把80%的球打向你的正前方。如果你在場地中間，你就把球把球打到對手的場地中間;如果你在平分區，那就打到對手的占先區。這樣做，你留給對手的穿越角度小。
4、當陷入落地球的回合中時，把80%的球打向對角線。這樣，你的球將從球網低的中間過網，并且有多的容錯空間。而且，你沒有留給你對手一個容易打致勝球角度。
5、發球時，把一發進區作為優目標!這意味著你要降低一發球速(你手感爆棚時例外)，先追求落點再考慮球速。
