網球運動有著悠久的歷史,從發展以來,就一直受到人們的喜愛,很多人都會打網球,因為網球運動的特點使其發展成為一項現代老少威宜的大眾體育項。下面就為大家介紹網球運動的6個特點,及夏季打網球注意事項。
網球知識:網球運動的特點
1.空中擊球快速有力
無論是在網球比賽還是在網球游戲中運用的各種擊球方式,都必須是用拍子擊空中球或地面反彈球,接對手擊過網的球是如此,自己發球也是先將球拋起然后才將球擊到對方發球區內。正因為空中擊球,所以球速快而有力。
2.發球方法獨具一格
網球運動規則規定參加運動的雙方在一局中一人連續發球直到該局結束,此局被稱為發球局言在每次的發球中,均有兩次的機會,即一發失誤,還有二發的機會,使得發球威力大增,正因為如此,在實力均衍的雙方比賽過程中,發球方總能占據一定的優勢。
3.記分方式與眾不兩
在網球運動的旬同比賽中采用15,20,40平分的記分方法;而每盤比賽采用6局形式。以15分為單元的記分法始于中世紀。紹天文六分儀的規定將一個圓分成六等份。每份為Ba度,每度60分,每分60秒,反過來,4十12秒為1分,4個IS分為l度,4個15度為1份,于是把4個15提出來作為常數,即獻得1分球記15,從得4分球為1份,服得,份為1盤,后來,將耳盤比費改為6份,成為“局”,剛好是一個完整的圓。所以后來就把得1分記作15,得2分記作30,得3分記作40(省略記法),當雙方都得40分時為平分(dcoce),表示要取得勝利必須凈得2分之意。
4.比賽時問準以控制
網沖比賽無論是正式的比賽還是平時的娛樂,只要比賽雙方實力接近要想分出勝負,都將班時報長。正式的網球比賽為男子五盤三勝、女子為三盤兩勝,一般比賽時問在3-5小時,歷史上長的比賽時間達到6個多小時,因為比賽時間太長、太晚而在當天中止比賽在第二天繼續進行的情況也屢見不鮮,也許正是因為主宰比賽的權利掌握在白己手中,便得網球的魁力難以阻擋。
5.比賽強度大
一場勢均力敵的比賽,由于比賽時間過長,對于雙方運動員的體力要求很高。在所有隔網對抗的體育項目中網球場上的人敵密度是少的正因為如此,有人進行過統什,一場水平相當緊張激烈的網康比賽,男子的跑動距離接近6000米,女子達到5000米,摔拍次數達到上千次。如此高的比賽強度在其他競技比賽中也是難以看到的,所以參加網球比賽,對于運動員的體力、意志力和心理都是極大的考驗。
6.心理要求高
網球除團體比賽在文換場地時教練可以進行場外指導,其他任何時候的比賽都不允許有教練進行指導,哪柏是手勢也不行整個比賽全鄰個人獨立作戰,沒有好的心理索質,要想取得比賽的勝利是不可能的。
網球保健:夏天打網球注意哪幾點
夏季是所有運動的旺季。所有的朋友都喜歡運動一番,出一身汗。很多網球的球友也喜歡在夏季打網球。現在就為大家講解下夏季打網球要注意的七大注意事項。