工作生活壓力大的今天很多朋友都因為飲食不良造成了胃部疾病，胃病來襲時我們都會很痛苦，這樣很多朋友就會問胃疼吃什么好了?今天就和大家聊聊胃疼吃什么好，胃疼喝熱牛奶是不錯的選擇，小米粥治胃疼，大麥茶暖胃，喝蜂蜜也可以治療胃疼。一天特殊的人群也會胃疼比如坐月子的產婦胃疼吃什么好!
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胃疼喝熱牛奶
牛奶是古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
牛奶營養(yǎng)性
市面上充斥著各種各樣繁重品多的風味牛奶，一般通過在牛奶中添加了一些附加料，如草莓、果汁等，人為地調配出具各種風味的牛奶。由于其口味特異，受到很多消費者的喜愛，早餐奶、果味奶、谷物奶等等在和大超市和商店中占據顯眼位置，然而，雖然打著牛奶的旗號，但是這些產品中的含奶量卻未必很高。
觀研天下食品行業(yè)分析師指出：風味牛奶雖然也號稱奶制品，但是從其產品的配方表中可以看出，風味牛奶，配料表中排在第一位的并不是生牛乳，而是水。而按照我國的相關規(guī)定，食品配料表的各種成分要按從高到低的順序依次列出，將水排在第一位說明該乳制品中水的含量高，牛奶的含量比水低，此外，風味牛奶為了調制出獨特的口味，往往還會添加各種添加劑。
風味牛奶產品往往混淆概念，企圖通過和純奶制品的混合，達到銷量的上升，很多風味牛奶與牛奶放在同一貨架上，且在包裝顯眼處打出“牛奶”字樣，并且在包裝正面寫著“牛奶、紅豆、紅米、花生”等字樣，且配以牛奶混合谷物的配圖，但由于國家的規(guī)定，在配料表上卻標注水、生牛乳、白砂糖、聚葡萄糖，而對于消費者來說，不仔細對比配料表很難發(fā)現(xiàn)區(qū)別，并且也不太會注意這一細節(jié)，從而拉動了風味牛奶的銷量。
牛奶正確喝法
牛奶是人所共知的營養(yǎng)飲料，有較好的保健和醫(yī)療價值。牛奶為完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
另據報道，酸牛奶中的膽堿含量特別高，可以調節(jié)體內膽固醇的濃度，同時又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝臟制造膽固醇，并能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。
