膝關節是非常脆弱的部位，生活中我們要時刻關注我們膝關節部位，如果出現相關的癥狀就要及時進行相關的治療。那么日常生中膝關節疾病的癥狀有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛視萬家燈火欄目葛恒清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關節疾病的癥狀

　　關節僵硬

　　膝關節出現疾病，早晨起床時關節僵硬及發緊感，往往時間并不長，很少超過30分鐘，活動后會緩解。

　　骨摩擦音

　　由于關節軟骨受損，關節面不平，關節活動時出現骨摩擦音，多見于膝關節。

　　活動度下降

　　軟組織攣縮可引起關節無力，行走時腿發軟或不能完全伸直或出現活動障礙。

　　關節腫大

　　還會出現膝關節腫大的現象，出現這部分癥狀的多數是因為骨贅形成或關節積液造成，直接影響到我們的正常生活。

　　膝關節炎應該如何保養

　　注意膝關節的保暖

　　膝關節周圍血管少，血液循環薄弱，受涼之后，血液循環不暢，對膝關節不利。

　　自我保護

　　勿經常蹲下或跪下取物、坐低凳子、睡低床，這些都會增加關節的磨擦和負重。

　　減少不合理的運動

　　膝關節炎患者喜歡用打太極(反復蹲起)、爬山等運動來鍛煉關節，這只會增加關節扭力或使關節面負荷過大，致關節磨損更厲害。適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。

　　本期嘉賓介紹

　　葛恒清

　　男，中華醫藥科學院、南京新中醫學研究院副院長、對外專家組副組長。1983年7月高中畢業后即師承于針刀醫學發明人——骨傷科教授朱漢章，學習針刀療法及骨傷科技術。1985年進入南京中醫藥大學學習，一邊學習一邊和朱漢章教授一起對針刀療法進行早期的療效統計，在分析、總結臨床經驗及探討疾病的治療原理上做大量工作。1989年7月畢業后回到了金陵中醫骨傷科醫院，負責二病區醫療及管理工作。直至1993年金陵中醫骨傷科醫院拆遷才和朱老師分開。同年7月調入江蘇省職業病研究所附屬醫院工作，晉升主治醫師，任病區主任及針刀治療中心主任。2000年10月因工作關系調入三級甲等綜合性醫院——江蘇省中西醫結合醫院，于骨傷科，任針刀中心主任。

　　2005年11月在江蘇省中西醫結合醫院成立針刀科，并任針刀科主任及副主任醫師。科室設有單獨針刀科門診及病區，是全國針刀業中首家設立在省級三甲醫院的獨立科室。《中國中醫骨傷科》雜志社特約通訊員，《江蘇科技報》社特約記者，《南京公安報》社特約通訊員，《中國醫藥論壇》雜志編委，《骨傷軟組織損傷治療學》副主編，《針刀治療與診斷精要》副主編、《針刀治療強直性脊柱炎及類風濕性關節炎》副主編、《針刀治療腰腿痛》編委，中國傳統手法傳統研究會教育中心副主任，湖南東方名人研究院副研究員、世界中醫藥聯合會針刀醫學專業委員會理事、中華中醫藥學會針刀醫學分會委員、江蘇省中醫藥學會針刀醫學分會副主任委員、中國藥文化研究會老年醫藥委員會副主任委員、第二屆中國國際老年醫學交流大會副秘書長，負責省級科研課題《針刀治療強直性脊柱炎的臨床研究》。

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