只要一提起口腔潰瘍，很多人就會說一定是上火引起的，其實口腔潰瘍并非都是上火引起的，還有是因為口腔疾病引起的，那么引起口腔潰瘍的原因有哪些呢，口腔潰瘍久治不好怎么辦呢，如何正確刷牙預防口腔疾病呢，下面隨著江蘇衛視萬家燈火來了解一下哦。

　　該視頻主要文字介紹：

　　口腔潰瘍是什么原因

　　一.免疫功能問題

　　可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，常見的是第二種情況;有相關報告指出，某些細菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。

　　患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

　　二、睡眠環境等

　　經常熬夜，睡眠不好，環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

　　三、缺乏維生素

　　不過這個原因很多人都是這么說，今天我也特意百度知道里面看了看，如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12。

　　復發性口腔潰瘍怎么防治

　　1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。

　　2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力。

　　3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。

　　5.日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預防口腔潰瘍。

　　先刷牙齒外表面

　　將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。

　　刷牙齒咬合面

　　平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。

　　刷牙齒內側面

　　豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

　　輕刷舌頭表面

　　由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

　　本期嘉賓介紹

　　陳亞明

　　男，主任醫師，教授，博士生導師，急診綜合科主任，口腔修復學教研室主任 ，現任中華口腔醫學會口腔材料專業委員會常委、江蘇省口腔醫學會理事，修復專業委員會常委， 獲北京大學口腔醫學碩士、口腔醫學博士。曾赴香港大學牙科醫院保存齒科系進修和交流，多次赴美國接受專業培訓。

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